Help : боль в пятке.
боль в пятке.
Никаких травм до начала симпомов не было- обычные занятия в фитнесе. Началось пару дней назад - легкое покалывание в пятке в месте, где ступаешь.
На следующий denj появилось ощущение натянутости, при совсем легкой растяже, как будто к пятке изнутри присоединили крючек и оно все тянет .
А потом натянутось перешла в боль. И стало невозможно поднять прямую ногу с натянутым носком или легко наклонится вниз,
хотя я очень гибкая и спокойно сгибаюсь в книжу хоть стоя, хоть лежа и делаю шпагат, стоя на одной ноге.
Побежала к ортопеду - он ничего не нашел и ``послал`` меня гулять , типа подожди 3 дня и пройдет. Но не прошло,а симптомы усились, уже чувствую покалывание в стопе даже в состоянии покоя.
у меня так воспалялся сидалищный нерв. Именно от стопы, но внешняя сторона пятки и я его чувствовала весь. По ноге и ня ягодицах где он прикрепляется. Очень больно и тянет. Спаслась втиранием разных масел, бишофита и т.д.
Так вот я и думаю, если бы было начало шпоры ( или другая болячка) , неужели ортопед не мог ( или не захотел??) это определить?
Смотрела рекомендуемые упражнениа против шпоры, например, сидя, прямые ноги, носки на себя, все это на себя тянуть, но именно это движение доставляет мне мучение, а до этого, как написала, я складывалась в книжку, ну и сейчас складываюсь, если носок больной ноги вытянить вперед.
при шпоре это как раз и больно. Рентген делали?
точно диагноз можно сказать после рентгена, так что исключать шпору нельзя.
Так вот я и думаю, если бы было начало шпоры ( или другая болячка) , неужели ортопед не мог ( или не захотел??) это определить?
шпору вообще то очень хорошо видно на снимке
Ну и врач, просто слов не хватает. Я в понедельник была у ортопеда с аналогичными жалобами, сразу рентген, Реcепт на стельки, через 6 недель на повторный приём, Стельки уже заказала, на следующей неделе будут.
Новую обувь одевали?
У меня были такие туфли от АRА.
Я никак с ними не связывала, так как шпора проявила себя не сразу. Когда туфли пришли в негодность, я некоторое время ходила в другой обуви, потом снова купила такие же, уж очень мне они нравились. И шпора возникла уже почти сразу, как только я стала их носить. Туфли продала, шпору вылечила ножными ваннами с морской солью и растираниями вьетнамским бальзамом "Звёздочка". С тех пор больше не было проблем.
Обувь от АRА не покупаю вообще никакую.да :( . еле еле нашла на следующей неделе термин у другого . Уже ныла нескольким праксисам по телефону, что умираю и ходить не могу - все забитые и термины без очереди не давали.
у меня такое подозрение :
в новых вандер шуях я пошла в тяжелый вандерунг в горы 2 недели назад , там я пару раз сильно подворачивала именно эту же ногу. После самого похода несколько дней все было нормально : и йога и шпагат и фитнес со скакалкой . Потом началось едва ощутимое покалывание в пятке и выше описанные синдромы. Сегодня кроме всего остального колит по всей стопе в состоянии покоя.
У меня есть аппликатор Ляпко как стельки- их цепляют на ступни и так надо стоять и ходить. Как думаете , можно мне так до следующего термина у врача снять боли?
У ортопеда слишком долго ждать термина.Мне моя врач сразу посоветовала к хирургу обратиться,там быстрее.Хирург сразу снимок сделал,шпору там хорошо видно.Выписал мне стельки.Они мне не помогли.Потом,дом.врач дал направление на рентгенотерапию.Она меня спасла!
вам лучше вечерком после закрытия праксисов с острой болью поехать в больницу где есть ортопедия, и рентген сразу сделают , если надо и другого спеца вызовут....если повезёт. Конечно подождать придётся, но всё равно быстрее чем ждать термин
апликатор Ляпко, ходить на иголках вы наврядли сможете, разве постоять попробовать. Я им бронхит лечу и если растяжение мышц. Ваши симптомы что-то не очень на шпору похожи. не рискуйте апликатором. А что мази не помогают от боли?
Если есть Звёздочка то разотрите ей больное место. Она почти сразу снимает боль. Попробуйте. У меня такие боли были, на костылях ходила, у подруги на прокат брала. Иначе было не встать на ноги. И я своего мужа просила, или сама , когда его не было дома , мне растереть. Облегчение было сразу. Я тогда скупала тут на германке почти у всех Звёздочку. Заказывала в России. Тут в русском заказала, это не тот бальзам, и эффекта не было. Из немецких перепробовала и белого тигра и красного. Только вьетнамская Звйoздочка помогает реально.
Отвечу всем сразу :
У меня не то, что невыносимая боль, ее боли как бы и нет, но нельзя ни наклониться, ни поднять прямую ногу, сразу натягивается ``струна с иглами `` как под током через пятку и все время в покое покалывает иглой стопу в разных местах.
Я могу и стоять и ходить на стельках из аппликатота Ляпко: такой я мазохист. А потом лежу поясницей на нем; не знаю, хуже станет или нет, ? Еще на речку сегодня ходила - в ледянной воде гулять по гальке.
Сисси, звездочки нет; какой у вас был диагноз и как вылечили ?
В понедельник термин у хирурга-ортопеда, потом отпишусь.
Я не знаю про аппликатор Ляпко, но у вас скорей всего шпора . Никакими звездочками она не лечится - это совпадение ,вылечить это почти невозможно , нужно носить не аппликаторы , которые может ухудшать вашу ситуацию , а специальные стельки в обувь. Сушествуют некоторые способы лечений физиотерапией ,очень важно уменьшение веса, все остальное вам расскажет ортопед.
ну тут кто-то про сидалищный нерв рассказывал. Симптомы- тянет- и- болит. Вам нн понравились???
Со шпорой ничего не тянет- просто наступать больно без всяких сложностей