crosstrainer для дома
Привет.
Посоветуйте, пожалуйста, Crosstrainer для дома.
Для девушки, рост 160 см,если это имеет значение. Живу в студии, поэтому хотелось бы относительно компактный размер и не громкий.
На что нужно обратить внимание при выборе?
Даются ли на такие вещи гарантии от производителя? с одной стороны, если есть качественные модели до 800-900 евро, то хотелось бы такую взять. С другой стороны, сколько лет прослужит такой тренажер и как быть, если например уже через полгода что-то вдруг сломается?
пролистала предыдущие некоторые темы на форуме, увидела ссылки на вот эти тренажеры:
https://www.maxxus.com/de/p/crosstrainer-cx-3-01
https://www.sportstech.de/catalog/product/view/id/45/s/cro...
Есть тут кто-нибудь,кто таким пользуется?как ваше впечатление?
П.с. случайно в Мюнхене или поблизости нет ли Showroom, где можно перед покупкой сначала протестировать тренажер?
У нас прожило 3и покаления кросстренероv. Сейчас как ваша 2я модель. Реально пользовались только поначалу и в корону . А так стоит ,веши сушим ;)
Имхо, если нет денег и места на профессиональный студийный тренажёр – то не стоит. Я пару штук попробовал и отправил обратно. При этом в фитнесе я занимался на них по часу каждый раз.
Второй от спортстех лучше. В нем нет эффекта провала вниз.
Так надо смотреть на допустимый вес, чтоб не разлетелся под Вами.
Если нет места, то можно степпер взять, выбирайте по отзывам, чтобы не тугой был. Твист степпер лучше чем с прямыми педалями.
https://www.amazon.de/Sportstech-Twister-Stepper-Power-Mul...
хочу именно crosstrainer взять, чтобы были задействованы и руки-плечи-спина,а не только ноги.
Уже неделю смотрю, читаю про разные модели. Смущает, что на картинках расстояние между "держателями" для рук кажется слишком большим.
В нашем фитнес-клубе стоят crosstrainer Precor, очень удобные, и расстояние между держателями для рук примерно на ширине плеч, так что руки двигаются в натуральном, удобном диапазоне.
Но оказывается, эти Precor очень дорогущие.
Так что для начала пойду в Decathlon, вдруг там есть какие-то модели.
Да, сходите попробуйте.
У меня такой Хаммер. Я тоже 160см, довольна. Эти блютузы там нафик не нужны. Ну, я подключила ремень с пульсометром. Даже не помню, где он лежит. Пользуюсь часами.
Я на степпере больше люблю ходить. Оба тихие.
Еще вело-тренер тихий. А беговая гремит.
Вы купили неудачно. Есть очень даже неплохие для дома.
20 лет опыта тренировок в фитнесе, недешёвые модели от Тауруса и Максуса. У нас очевидно разные требования к качеству и функциональности.
Конечно разные.
Вы герой качок, а мне 60. 😄
Я из себя не строю спортсменку, просто занимаюсь по возможности.
У меня дома 4 тренажера уже несколько лет для меня и мужа, не для всей улицы.
Кстати, заниматься можно и без железа.
Я бегаю уже 10 км.
🤦🏻 Я уже пару лет как калистенику проповедую, я не качок ни разу. И кардио у меня в разы больше чем силовых.
А смайлик к чему такой?
update.
смотрела я себе еще в ноябре Crosstrainer, тестировала некоторые в спортмагазинах, и пришла к выводу, что "подножки"(или педали) расположены слишком далеко друг от друга.
Ноги находятся в неестественном положении, и уже после 10 минут тренировки начинают болеть.
В общем, от идеи купить Crosstrainer домой отказалась.
Та модель,которая в фитнесс-студио стоит, идеальная - ноги не болят. Но стоит слишком дорого, чтобы домой покупать.
В общем, ищу теперь другие идеи:
что из тренажеров наиболее эффективно для всего тела?
Сейчас сменила работу, допоздна работаю, а в фитнес-студию не получается у меня даже два раза в неделю ходить, не говоря уже о почаще.
Никакой тренажёр. Упражнения с собственным весом, с резинками или с гантелями и штангой. Бег на улице.
Для этого много снаряжения и места не надо. Ну и время для зала всегда можно найти. Вы ж круглосуточно не работаете.
Тоже об этом подумал, но на тренажер проще себя уговорить, наверно. Опять же во время тренировки можно телек посмотреть.
Я обожаю свой орбитрек. Тихий, много программ. Конечно от него болит в первое время там, где проблемы есть. У меня, например болят рёбра после перерыва. Надо постепенно привыкать к нагрузкам.
Бегайте на улице, это самый экономный вид тренинга. Экономит время и деньги. 30-40 мин, и домой
Хотя, Вам понадобятся тайсы, кросовки беговые , футболки потоотводящие, курточка ветровка и флизовая кофта, шапочка. Это для начала. Потом захочется беговые наряды.
Браслет с пульсомером тоже не помешает.
И поучиться надо правильно двигаться, что бы не повредить суставы.
Второй вариант - спортивная ходьба. Тоже учиться и ходить надо по часу минимум. Зато прямо от двери и никуда ехать не надо.
Третий вариант гимнастика дома. или флоу-йога. Нагружает все мышцы. Требует постепенного привыкания. Но, если научиться, помогает классно поддерживать здоровье. На ютюбе вся инфа есть.