Laufband für zuhause
С помощью бега ты не восстановишься, ведь речь идет о фигуре, как я понимаю.красивая фигура, это не просто сброшенные кило, это мыщцы и подятнутость. тебе нужно всего лишь гантели и делать дома тренировки на все тело, это минут 20. хотя бы через день. плюс конечно питание. и через пару месяцев буквально увидишь очень положительные изменения. бег может идти только как дополнение после тренировки.
но ради этого я бы не стала покупать такую махину домой. кардио сделать есть очень много способов.
что, никому не приходилось сталкиваться с WOODWAY Curve?
я был в гостях, походил на ней, посмотрел, как на ней можно бегать, сам бегать не рискнул, мне скзали, что если сразу побежать, то можно и шею свернуть, надо сначала походить, прочувствовать.
я походил, мне понравилось.
ощущение очень своеобразное, такого нет на электрической беговой дорожке. в смысле- на прямой дорожке.
дорожка тебя заставляет не только "поднимать" ногу вперед, но и активно тянуть ногу назад, за спину.
я видел, как на ней бежит человек- практически как спринтер. техника практически та же самая.
такого нет на электрической дорожке.
ограничения по скорости нет вообще.
а спросил я здесь потому, что думаю, что есть, таки, люди, кто с таким девайсом сталкивался в профи фитнес студиях.
думал, что кто-нибудь, да имеет определенный долговременный опыт с этим снарядом и поделится...
понятно также, что дома такая дорожка не у всякого, но есть же люди, кто мог работать с ней в фитнес-студии.
спасибо!
У них все дома? Пять тысяч?? https://www.amazon.de/Sonderaktion-Assault-Lamellenlaufban...
Там даже двигателя нет. Просто свободно движущаяся лента. Расходы на продакшн поди не выше 200.
очень качественно сделана. стальные ролики, подшипники. очень качественное покрытие.
та, которую я видел, и на которой ходил, уже давно стоит без дела, покрытие- как новое.
то есть, действительно качественно сделанный продукт, не беговая дорожка из карштадтовского спортивного отдела.
чисто по ходьбе- ощущения, как ты идешь на самом деле, хочешь побыстрее, хочешь- помедленнее. только поверхность гладкая, на дороге все-же неровности.
бежать- не рискнул, хозяин сказал, лучше не надо, можно с непривычки убиться.
а сам- побегал, показал, как оно. ограничения по скорости нет.
на утубе полно видео.
ну, короче. привез я домой сей гиперболоид, установил, вроде, по дороге ничео не поломалось,, 160 кг несколько лестничных проемов, погрузка, разгрузка, на сегодня фитнесс закончился.
понятно, что тащил я не один.
сразу плюсы и минусы
минусы
если нет лифта и двери стандартного размера, то лучше не связываться вообще, а то придется кататься на улице.
у меня, правда, двери широкие, я предпочел просто через шибетюр провести- хоть можно было не заниматься прецизионарбайт.
транспортировать в собранном виде очень неудобно. идеально- четыре человека со специальными ремнями.
если людей меньше и нет ремней- будут проблемы.
субъективно занимает больше места, чем действительно занимает.
если кварира и нет возможности выделить этой штуке комнату с окнами(желательно) - лучше не связываться.
плюсы- закатили, поставили- все работает.
работает тихо, идет мягко, очщущения очень приятные. совершенно другие, не такие, как на беговых дорожках в фитнес студиях.
качество на высоте- совершенно не "200 евро девайс"
о тренировках буду докладывать, фотачге- смысла делать не вижу, в инете, на ютубе- полно обзороов.
в хороших студиях дорожки стоят от 3000 и выше...
на "домашних" не багал..но в студии шикардос..(расчитаны на то что по ним не раз в месяц бегают)
у нас даже дисплей..никаких кнопок...с интернетаншлюсом..хошь порно смотри)))гыыыыы
можно просто выбрать как будто ты по улице бежишь...как в реале..Сан Франциску или Лондон....
чёткие , короче.
в старой студии соответсвенно и дорожки были допотопные и убитые.