Deutsch
Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Здоровье

Мелатонин хочу купить

7756  1 2 3 4 5 все
123sonne коренной житель27.02.21 20:27
123sonne
NEW 27.02.21 20:27 
в ответ не_за_будкa 24.02.21 20:36

купите капсулы или иаблетки

Hagen - Iserlohn + MК + EN + Schwerte, Menden ..Hemer, Wetter, МК, NRW
#81 
123sonne коренной житель27.02.21 20:32
123sonne
NEW 27.02.21 20:32 
в ответ tantenata 26.01.21 12:17

у меня вопрос про мелатонин


После принятия вечером, примерно в 22 часа


Я очень рано просыпаюсь утром, 4:30 - 5:30

Если проснусь в 3, то помогает выпить

еще 1 таблеточку

А после 4-5 часов не могу заснуть, хотелось бы дольше поспать, особенно на выходных.


Что я делаю неправильно?


Позже ложиться спать?


Или увеличить дозу мелатонина?

Hagen - Iserlohn + MК + EN + Schwerte, Menden ..Hemer, Wetter, МК, NRW
#82 
tantenata коренной житель27.02.21 20:45
NEW 27.02.21 20:45 
в ответ 123sonne 27.02.21 20:32

Ну это такая особенность мелатонина, он не дает длительный сон, как снотворное. Но дает чувство выспатости при недлительном сне.

Вы с какой целью начали его применять? Не могли заснуть или просыпались посреди ночи ?

#83 
schmidnat коренной житель27.02.21 20:47
schmidnat
NEW 27.02.21 20:47 
в ответ 123sonne 27.02.21 20:32
Или увеличить дозу мелатонина?
на долготу сна увеличения дозы никак не повлияет, потому как мелатанин помогает только заснуть.
Я сплю 4 часа самое долго, рассчитываю время когда нужно уснуть.
ПЛЕВАТЬ Я ХОТЕЛА НА ЧЕРНЫЕ ПОЛОСЫ.БУДЕМ ИХ БЕЛИТЬ..
#84 
123sonne коренной житель27.02.21 21:17
123sonne
NEW 27.02.21 21:17 
в ответ tantenata 27.02.21 20:45, Последний раз изменено 27.02.21 21:22 (123sonne)

Спасибо за ответ


У меня были проблемы с засыпанием,

перепробовала уже разные средства

чаи, таблетки, гомеопатию.


Купила в Россманн случайно 1мг green doc

и они мне понравились

От других фирм из того же Россманн,

не подействовали☹


Удивительно, что сколько я домашнего врача

не спрашивала, он не советовал мелатонин.

Hagen - Iserlohn + MК + EN + Schwerte, Menden ..Hemer, Wetter, МК, NRW
#85 
123sonne коренной житель27.02.21 21:18
123sonne
27.02.21 21:18 
в ответ schmidnat 27.02.21 20:47

то есть, если увеличить дозу,

то сон не продлится?


4 часа - это совсем мало🙈

Hagen - Iserlohn + MК + EN + Schwerte, Menden ..Hemer, Wetter, МК, NRW
#86 
Van Doren коренной житель27.02.21 21:36
Van Doren
NEW 27.02.21 21:36 
в ответ 123sonne 27.02.21 20:32

Попробуйте пролонгированный мелатонин.

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ
#87 
Van Doren коренной житель27.02.21 21:37
Van Doren
NEW 27.02.21 21:37 
в ответ tantenata 27.02.21 20:45

Я с мелатонином дольше сплю. А с пролонгированным вообще не могу проснуться до обеда (один раз по ошибке купил).

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ
#88 
123sonne коренной житель27.02.21 22:01
123sonne
NEW 27.02.21 22:01 
в ответ Van Doren 27.02.21 21:37

спасибо👍


Попробую


Это вы имеете в виду ретард таблетки?

вроде кто то их упоминал выше.

Hagen - Iserlohn + MК + EN + Schwerte, Menden ..Hemer, Wetter, МК, NRW
#89 
Van Doren коренной житель27.02.21 22:02
Van Doren
NEW 27.02.21 22:02 
в ответ 123sonne 27.02.21 22:01

да, ретард.

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ
#90 
123sonne коренной житель27.02.21 22:14
123sonne
NEW 27.02.21 22:14 
в ответ Van Doren 27.02.21 22:02

спасибо 👍

Hagen - Iserlohn + MК + EN + Schwerte, Menden ..Hemer, Wetter, МК, NRW
#91 
не_за_будкa патриот28.02.21 13:10
не_за_будкa
NEW 28.02.21 13:10 
в ответ 123sonne 27.02.21 21:18

я сейчас с гипнозомсплю,в наушниках

вот например


#92 
alex_7777 коренной житель01.03.21 07:04
alex_7777
NEW 01.03.21 07:04 
в ответ Van Doren 27.02.21 22:02, Последний раз изменено 01.03.21 13:02 (alex_7777)

А где и какие можно ретардные купить?я думал они только по рецепту.

Из двух спорящих виноват тот , кто умнее...
#93 
2020elv постоялец01.03.21 10:16
2020elv
NEW 01.03.21 10:16 
в ответ alex_7777 01.03.21 07:04

нп

Я что-то пропустила. Почему все озаботились мелатонином?

Лет 10 назад его все хвалили, даже не в Здоровье. В интернете его было навалом.

Купила по 5 мг, пила долго. Никаких впечатлений.

#94 
weisserWolf завсегдатай02.03.21 14:03
weisserWolf
NEW 02.03.21 14:03 
в ответ Van Doren 27.02.21 21:37

А вообще, как долго можно пить мелатолин? Я пропил 30 штук, мне нравится, но есть ли каккой-то особый режим применения?

#95 
не_за_будкa патриот02.03.21 16:37
не_за_будкa
NEW 02.03.21 16:37 
в ответ weisserWolf 02.03.21 14:03

да всю жизнь можете пить, в общем то, окромя пользы- ничего не будет

#96 
Оливиа завсегдатай13.05.21 13:34
NEW 13.05.21 13:34 
в ответ tantenata 27.02.21 20:45

Вы нашли что то в итоге? я на iherb заказываю- там есть разная дозировка

#97 
Bluberry знакомое лицо13.05.21 18:01
NEW 13.05.21 18:01 
в ответ Оливиа 13.05.21 13:34

Не могли бы дать ссылку? Ещё вопрос с таможней интересен. Спасибо заранее

#98 
Оливиа завсегдатай13.05.21 19:48
NEW 13.05.21 19:48 
в ответ Bluberry 13.05.21 18:01

https://de.iherb.com/search?sug=melatonin&kw=melatonin&ran...


с растаможкой последнее время так- вы заходите на немецкий сайт и то что не для германии вы заказ просто не сможете оплатить.


а вот по ссылке https://www.espara.com/de/produkte/detail.asp?id=182 есть 5мг- и это если не ошибаюсь с Австрии- маме заказывала- приносили домой и никаких проблем с таможней не было


#99 
1 2 3 4 5 все