Все время привозила из других стран , а теперь вот встал вопрос покупки в интернете. Надо 3 мг. Кто где покупает и проблемы на таможне возможны ?

Проблемы возможны. Мы всегда или привозили из-за границы, или заказывали за границей. В последний раз заказали как всегда из Англии, так посылку задержали. Деньги не вернули и грозятся "дело завести". Вот ждём, что будет. Это ещё до пандемии было, где-то год назад.

Самое интересное, что муж заказал там два раза. Сначала заказал одну упаковку, потом увидел скидку и решил заказать ещё две упаковки, так чтобы был запас года на два. Так эти две упаковки пришли и всё нормально. А ту, где одна была, задержали. Видимо, выборочно проверяют.

мы заказывали 5 мг. Дошло без проблем. Может просто повезло. Хотя они ни мне, ни мужу вообще не помогли.

Я видела мелатонин в Rossmann, на дозировку не обратила внимание,т.к. пользуюсь ещё старыми запасами.

https://www.rossmann.de/de/gesundheit-greendoc-schneller-e...

https://www.rossmann.de/de/gesundheit-greendoc-schneller-e...

там по 1 мг и 0,5 мг

в ДМ тоже есть

Новый Силуэт

Идите к своему врачу и попросите выписать CIRCADIN 2 mg Retardtabletten, его даже КК оплачивает. Но только 1 раз в год, а потом за полную стоимость (30 Табл. - 32-34 евро). некоторые врачи выписывают круглый год на розовом рецепте, другие сразу на приватном. Третьи цепляются к тому, что в показании стоит "лицам старше 55 лет" и не выписывают. Но спросите.

В дрогериях мелатонин продаётся в дозе 0,5мг, это очень мало. В Голландии его на каждом углу 3-4 мг в таблетке, но туда сейчас не съездить.

https://www.apotheken-umschau.de/Medikamente/Beipackzettel...

он продаётся а dm

Я этот пью. Заказывала уже два раза. Никаких проблем с доставкой. https://www.ebay.de/itm/NOW-FOODS-MELATONN-5mg-180-Vegane-...

3 мг я заказала на ибей из Болгарии,дошло за неделю,цена за 100 таб. 7 евро. Зачем переплачивать?

Рекомендую ашваганду и л-теанин.

я вот такой заказала иг Голландии, они в Германию высылают

https://www.gezondheidaanhuis.nl/de/product/4537/Melatonin...

Там разные дозировки есть, вот 3 мг

https://www.gezondheidaanhuis.nl/de/product/4537/Melatonin...

А какая проблема в аптеке купить? Всегда в аптеке без рецепта делаю заказ утром, после обеда забираю

И потом рецепт им доносите? Или что Вы там без рецепта забираете?

Без рецепта в аптеке покупаете чистый мелатонин?

Или всё же с добавками мелиссы или хмеля?

Или дозировка 0,1 мг?

Можете показать, какой покупаете?

Я вот такой спрей здесь в аптеке заказала, там два пшика равняются 1 мг мелатонина, если сделать 10 пшиков в рот, то получится те же 5 мг:

https://www.medikamente-per-klick.de/dr-theiss-melatonin-e...

Можно начать с малой дозировки, возможно, что и этого хватит.

Опять же: этот спрей не чистый мелатонин, а с Passionblume.

Я в аптеке покупала мелатонин с хмелем (mit Hopfen), так наутро голова была тяжёлая, хотя мелатонина там всего 0,5 мг было.

Снотворное действие оказывал хмель. Так же, наверное, и этот спрей.

Вот не знаю, получу - отпишусь. Я еще капсулы триптофана 500 мг принимаю, как закончу - попробую спрей.

Для информации хорошая статья про мелатонин:

https://ru.iherb.com/blog/4-health-conditions-that-melaton...

Без всяких добавок. Заказываю 1, 2 или 3 мг. Они ищут по своей сети , потом говорят, какой (по сколько мг) могут предложить. Я попробую фотку выставить

В смысле - доносите? Я же писала, без рецепта