Vitamin D
здравствуйте,
Vitamin D3 (25-OH)LCMS -29.6 ng/ml, Normbereich- больше 20,0
Kalium - 3,9. norm.-3,5-5,5.
Врач выписал (приват):
13980402 Сolecalciferol ARI 20.000 WKA 50 st. 1 x wĉhentlich.
05359504 Magnesiocard 2,5 MMol FTA 200 ST 1-0-0-0.
20.000 D3 не много ли и почему приват?
Возможно достаточно 15580196 ® D3 K2 Mg 7.000.
Спасибо
многовато, я бы начинал вообше с 1000 до 3000 единиц. Приват потому что что находится еще в нормберайх.
Острожно с высокими дозами витамина д3, риск образования песка или камней почек а также рака почек.
Пить ОБЯЗАТЕЛЬНО 2 литра воды в день.
Диетолог сказал что, по на основании недавних исследований лучше принимать ежедневно.
нет это не 3000 ед в день, это 20000 ед - сильннйший удар по почкам один раз в неделю. Понимаете о чем я?
Да, понимаю. Тут была ветка про Д3, найдите ее и почитайте. Очень многие принимают много лет в больших дозах без проблем. Там есть также много ссылок на исследования.
Нашла. Ветка называется:
"О витамине Д, врачи запутали, какой лучше?"
ЙДля конца зимы у Вас довольно хороший уровень вит. Д, если Вы его до этого не принимали. Естественно оплачивать больничная касса его Вам не будет.
На широте берлина его можно уже с середины марта через кожу рук и лица получать в полдень.
Поэтому вполне хватит начать его принимать с 1000 м.е. И по началу без всякого вит. К2 и магнезии. Посмотреть сначала, как он на Вас будет действовать и как будете его вообще переносить.
Но если Вы делали тест из за боязни короны, то тогда можете дозу быстро с 1000 поднять до 5000. Лишь от 5000 обычно его уровень в крови начинает повышаться и Вы достигнете довольно быстро его оптимальный уровень 40-70 мкг/л. Но там главное потом не передозировать.
Я не проверяла никогда, но слышу, многие пьют. Вот думала, может, стоит и мне низкую дозировку пропить, в целях профилактики...
Во время эпидемии короны, конечно, лучше начать его принимать и чем раньше, тем лучше. На сколько я знаю, во время острого инфекционного процесса он уже будет противопоказан в большой дозировке.
н.п.
платно ли анализ крови на витамин Д? Страховка АОК.
Добрый день,если по собственному желанию делали анализ, то платно,но если же по назначению врача то бесплатно и выписка таблеток бесплатно.Но это надо с врачем говорить,кранкенферзихерунг у нас перенимает нормально такие рецепты.Мой врач иногда пишет приват иногда на желтом, иду меняю у врача и все.На мой взгляд очень много единиц.Мне также один врач выписал 20000 ед,но с домашним решили что это многовато, хоть и одну на неделю.Пью 1000 ед уже второй год.Уровень был меньше 20 и сейчас 38, но пару дней сдал опять и пока не знаю результат.
платно ли анализ крови на витамин Д? Страховка АОК.
Это зависит от врача. У эндокринолога я ничего не платила и даже не знала, что они его всегда делают одновременно со всеми другими анализами. У домашнего, 15 евро оплачивала, тоже был на нижних границах и он назначил 20000 в неделю. С ортопедом говорила на эту тему, он против высоких дозтровок, сказал, лучше по 1000 ежедневно, так и принимаю.
У меня, например, синтетический в высокой дозировке сон нарушает, что с магнезий, что с вит. К2, что без.
Не больше 1000 м.е. для меня само оптимально. Правда, и в крови его уровень не повышается при этом. Но для профилактики орз мне всегда его хватало раньше всего 200 м.е. в мультивитаминах.
20.000 D3 не много ли и почему приват
Это не много. Принимаю 2 таблетки каждый день (10000)Vitamin D3 5.000 I.E. + Vitamin K2 200 mcg ( от Vit4ever )с магнезием верла. Моему другу индусу прописали 20000, он живет в Англии.
Слушала нем профессора , ссылки на видео многократно давали на форуме здоровья на него, он рекомендует такую дозу брюнетам и южным народностям.
За 1 год принятия , делала 2 раза тест на витамин Д и он на том же уровне (норм). Тест покупала по интернету: высылаем кровь, на емейлд приходит анализ, стоит около 40 евро. Делаем на дому, инструкция отличная и простая.
Пропали боли в спине, плечах, позвоночнике, появились силы, голова лучше работает, зубы стали лучше, налет на зубах не образуется ( семейный стоматолог в удивлении спросил почему отличное состояние у обоих) то же самое и у мужа (не нарадуется на то что боли в спине прошли). Стали принимать сами, прослушав видео профессора. Покупаем все в интернете.