Вход на сайт
Ходьба
1731
NEW 13.08.19 13:29
Чтобы быть более-менее здоровым...надо ходить,хотя бы 40 минут в день.
Кто ходит в районе Герресхайма - хочу присоединиться.
NEW 13.08.19 14:50
в ответ gantik 13.08.19 14:36
NEW 14.08.19 06:38
купите в ибее кляйнанцайге беговую дорожку,и будите ходитъ а не бегатъ
На улице тоже можно ходить, а не бегать, зачем этот пылесборник в доме. Плюс на него надо потратиться, плюс ещё куда то поставить. На свежем воздухе же лучше. Вышел и пошёл. Тем более человек сам этого хочет.
плеер в юши и на скорости 4 45 минут, и это будут примерно 6 км......
Тоже самое можно пройти и без дорожки.
У меня, например, программа на хенди (samsung health), вот по ней хожу. Надеюсь там всё правильно показывает). Хотя для меня это не суть, если немного ошибается. Там и шаги можно смотреть, расстояние, сколько прошла, какая скорость.