Вход на сайт
Ходьба
1731 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ gantik 13.08.19 13:29
Чтобы быть более-менее здоровым...надо ходить,хотя бы 40 минут в день.
Смотрите, в какой обуви и по какой поверхности (асфальт?) вы ходите. Что бы не убить суставы.