Серотонин и Ко без рецепта
Интересно, есть ли в продаже какие-то легкие препараты, таких нейромедиаторов и гормонов как серотонин и окситоцин, и выпускаются ли они без рецепта психотерапевта? Как вариант по рецепту от терапевта? Очередь к специалистам такие долгие, а нужно бы что-то попробовать. Пока мне хоть что-то выпишут, минимум месяц пройдет. С витаминами и обычными гормонами все в норме, кроме железа и Д. Но не они причина. Не хватает психол.поддержки, теряю иногда смысл в приложении усердий, но делать это нужно. Никто не радует, а заменить людей неоживленным нечасто получается. Нужен какой-то допинг.
можно попробовать попринимать аминокислоту L-Tryptophan, из которой образуется серотонин. Потреблять продукты с большим её содержанием. Только депрессивные состояния могут вызываться не только низким серотонином, но и высоким. Поэтому эта аминокислота и серотонин могут вызывать в некоторых случаях нарушение сна.
Да, вечером примите и посмотрите, как подействует.
Еще есть бад 5-HTP. Это следующая ступень л-триптофана.
Он никаких анализов как правило не проводит, т.к. Исходит из того, что у домашнего Вы проверились уже
на различные терапевтические заболевания, при которых тоже может вызываться похожая симптоматика. например, тот же гипотиреоз.
Уровень серотонина напрямую пока не научились определять в головном мозге. Это могут сделать опосредственно через продукты его распада или генетическое исследование провести. Но это больничные кассы скорее всего не оплачивают. О всех подробностях спросите потом у психиатра.
Depression-Heute: Ein hoher oder ein niedriger Serotonin-Wert hat keinen Aussagewert. Kein Psychiater misst den Serotoninwert seiner Patienten - weder vor, noch während der Behandlung mit Antidepressiva. Es gibt keinen Normwert für eine "normale" Serotoninkonzentration im Gehirn. Ohne Normwert (Referenzwert) gibt es keinen "zu hohen" und auch keinen "zu niedrigen" Serotoninwert.
Попринимайте препараты зверобоя, почти такое же действие:
https://www.neuroplant.de/neuroplant-aktiv/wirkung/
https://www.laif900balance.de/
Некоторые кранкенкассы перенимают стоимость, приватный рецепт может выписать и домашний врач. Принимать долго, осторожно с противозачаточными, могут перестать действовать.
вот как раз недостаток витамина д и железа могут и вызывать упаднические настроения. Прежде чем триптофан покупать сначала нужно нужно витамин д поднять витамины В пропить и железо поднять и радость жизни вернется. Если все же без триптофана ну ни как, так у него есть ко факторы их тоже нужно добавить. Сам по себе триптофан мало кому помогает. Кишечник должен быть в порядке, потому что почти весь серотонин как раз там и вырабатывается.