Вход на сайт
Серотонин и Ко без рецепта
813 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Yogamat 11.07.19 11:10
можно попробовать попринимать аминокислоту L-Tryptophan, из которой образуется серотонин. Потреблять продукты с большим её содержанием. Только депрессивные состояния могут вызываться не только низким серотонином, но и высоким. Поэтому эта аминокислота и серотонин могут вызывать в некоторых случаях нарушение сна.