выпила вчера вечером 7таблеток.мой все 63-64 и ничего абсолютно не помогло....

Первый раз меня тоже ждало разочарование - побоялся пару "лишних" принять, не знал как организм отреагирует, в итоге ничего не получилось.

Принимать их нужно УТРОМ (!), а не вечером, на голодный (!), абсолютно пустой желудок, что бы они смогли свободно дойти до кишечника, где растворится их оболочка и касторка начнёт действовать. У вас 500-ка? Тогда и 12-13 штук могли принять, из расчёта - одна на 5 кг. веса - "передозировка" в данном случае не смертельна, просто лишний раз "куда надо" сбегали бы. Я, на свои 80 кг. принимаю 16 штук, это в самый раз. Первый "старт" уже через час после приёма.

Надо сперва причину запоров искать. Для такого молдого возраста, это не типично. Проверьте сперва щитовидную железу. При понижении её функции, часто возникают запоры.

у меня как раз понижена функция.принимаю тироксин.но с такой проблемой столкнулась первый раз....уже все в порядке(слава Богу!) выпила с утра 14 таблеток .

Свекла вареная натощак... через 30 мин стул.,. у меня мозговые запоры были и то помогало...

уже все в порядке(слава Богу!) выпила с утра 14 таблеток .

С облегчением вас!

Если есть запоры, значит всё таки есть недостаток гормонов щитовидной железы. При их избытке происходит понос. Какая у Вас температура тела, какой пульс лёжа в кровати?

Früchtewürfel...z.B. hier https://www.dm.de/zirkulin-fruechtewuerfel-p4056500017129....

такое случилось первый раз.... раньше меня это не тревожило. сама знаю причину почему это произошло.....просто не знала какими таблетками ее устранить.

Macrogol или Movicol Pulver. суперсредство. Ну а если народные, то ешьте замоченный сушённый чернослив, ешьте йогурт , пейте кефир и побольше двигайтесь для работы/ пересталтики кишечника!

Принимайте чайную ложку Leinsamen с утра. 👍👍👍или мешайте их с ёгуртом на завтрак.

на стакан теплой воды чайная ложка меда. опростаетесь уже через пару минут.и обязательно на голодный желудок!

Macrogol или Movicol Pulver. суперсредство. Ну а если народные, то ешьте замоченный сушённый чернослив, ешьте йогурт , пейте кефир и побольше двигайтесь для работы/ пересталтики кишечника!

все эти супер когда по сути слабенький запор ,хороший долгий запор все эти ваши супер средства не помогут

самое мощное на сегодняшним день это МОВЕНТИГ но он стоит дорого более 500 €,правда он болезненный как тайфун в животе и действует через полчаса -час,но назначают его только тем кто принимает опиаты постоянно

А вообще пересмотреть свое меню.

Те то что едите.

Минимизировать потребление хлеба, булок и ко.

Больше овощей, салатов, воды. Ну и молочка: несладкий и нежирный йогурт и кефир.