Login
вопрос к муза 1967
NEW 15.02.12 10:39
а смайлик лопающий от смеха тогда где? :)
не, я действительно сначала подумала, что Вы просто не знали о том, что гликемический индекс сиропа агавы очень низкий. даже несмотря на то, что он содержит глюкозу, гликемическая нагрузка его все равно ничтожная. или думала, что Вы не знали, что такое гликемический индекс. а что, многие не знают. даже после того, как господин фемидафф обратил мое внимание на то, что Вы этот предмет изучаете, я все равно решила, что возможно Вы эту тему еще не проходили. ибо в Ваших ответах, когда Вы называли все одним и тем же "сахаром" (а он как минимум для диабетиков не один и тот же и ложками как минимум в похудательной теме его никто не лопает :)), я лично иронии не уловила. отсюда и мое "выкрутились". так что в следующий раз хотя бы смайлики ставьте, если хотите, чтобы Вас правильно понималии.
in Antwort Чёрный Ангел 14.02.12 21:21
В ответ на:
повесилили
повесилили
а смайлик лопающий от смеха тогда где? :)
не, я действительно сначала подумала, что Вы просто не знали о том, что гликемический индекс сиропа агавы очень низкий. даже несмотря на то, что он содержит глюкозу, гликемическая нагрузка его все равно ничтожная. или думала, что Вы не знали, что такое гликемический индекс. а что, многие не знают. даже после того, как господин фемидафф обратил мое внимание на то, что Вы этот предмет изучаете, я все равно решила, что возможно Вы эту тему еще не проходили. ибо в Ваших ответах, когда Вы называли все одним и тем же "сахаром" (а он как минимум для диабетиков не один и тот же и ложками как минимум в похудательной теме его никто не лопает :)), я лично иронии не уловила. отсюда и мое "выкрутились". так что в следующий раз хотя бы смайлики ставьте, если хотите, чтобы Вас правильно понималии.
NEW 15.02.12 11:29
а для чего мне это, разве что для общего понятия,обозрения. Вокруг меня крутятся столько много других и интересных тем (последние 5 лет), честно, даже дня не хватает время в инете искать информацию про калории.
про продукты я знаю, я не знала про овощи и фрукты, потому что едим их в неограниченном количестве и худеем
in Antwort Ягодное счастье 15.02.12 05:44
В ответ на:
ну вы даёте уже столько кг сбросили и не знаете что такое калории
ну вы даёте уже столько кг сбросили и не знаете что такое калории
а для чего мне это, разве что для общего понятия,обозрения. Вокруг меня крутятся столько много других и интересных тем (последние 5 лет), честно, даже дня не хватает время в инете искать информацию про калории.
В ответ на:
веть почти на всех продуктах пишется общая калорийность на всю упаковку и на 100 гр или на шоколаде например на 25 гр
веть почти на всех продуктах пишется общая калорийность на всю упаковку и на 100 гр или на шоколаде например на 25 гр
про продукты я знаю, я не знала про овощи и фрукты, потому что едим их в неограниченном количестве и худеем
Дружба, как бриллиант. Встречается редко, стоит дорого, а подделок очень много...
NEW 15.02.12 12:04
in Antwort muza1967 15.02.12 11:29
н.п.
может кто-то объяснить своими словами, в чем вред соли? чай например я давно уже с сахаром не пью, но еду без соли представить себе не могу, не вкусно, неужели она такая вредная?
может кто-то объяснить своими словами, в чем вред соли? чай например я давно уже с сахаром не пью, но еду без соли представить себе не могу, не вкусно, неужели она такая вредная?
NEW 15.02.12 12:12
нет, что вы, такие темы рассказывают только строго на последней лекции мастера, перед тем как мастерарбайт защишать.
in Antwort Тициана 15.02.12 10:39
В ответ на:
я все равно решила, что возможно Вы эту тему еще не проходили
я все равно решила, что возможно Вы эту тему еще не проходили
нет, что вы, такие темы рассказывают только строго на последней лекции мастера, перед тем как мастерарбайт защишать.
NEW 15.02.12 12:13
in Antwort dietrichologe 15.02.12 12:04
ну если много соли, больше 6 грамм в день, то вредно. Давление например поднимается.
NEW 15.02.12 12:26
in Antwort Чёрный Ангел 15.02.12 12:12, Zuletzt geändert 15.02.12 12:26 (Тициана)
продолжаете дальше выкручиваться, вместо того, чтобы признать, что да, лоханулись, назвав сироп агавы таким же сахаром, как мед и Ко.
о том, на какой стадии Ваша учеба сейчас, возможно только фемидаф точно знает , ибо по крайней мере в профиле Вашем это не стоит и за сообщениями Вашими я тоже не слежу.
и даже если у вас на носу экзамены на мастера, не факт, что Вы учитесь на отлично и все так знаете .
но факт то, что если бы мне диетолог сказал, что какая разница, сироп агавы, сахар, мед - все оно сахар, я бы точно от такого сделала ноги сразу же. так что...
о том, на какой стадии Ваша учеба сейчас, возможно только фемидаф точно знает , ибо по крайней мере в профиле Вашем это не стоит и за сообщениями Вашими я тоже не слежу.
и даже если у вас на носу экзамены на мастера, не факт, что Вы учитесь на отлично и все так знаете .
но факт то, что если бы мне диетолог сказал, что какая разница, сироп агавы, сахар, мед - все оно сахар, я бы точно от такого сделала ноги сразу же. так что...
NEW 15.02.12 12:36
in Antwort Тициана 15.02.12 12:26
я не следил за всей веткой, сильно длинная она стала, а что нет разницы между сахаром и медом?
NEW 15.02.12 12:41
для диабетиков и (вечно ) худеющих - нет.
про остальное пусть специалисты (и не очень ) допишут.
in Antwort dietrichologe 15.02.12 12:36
В ответ на:
а что нет разницы между сахаром и медом?
а что нет разницы между сахаром и медом?
для диабетиков и (вечно ) худеющих - нет.
про остальное пусть специалисты (и не очень ) допишут.
NEW 15.02.12 12:50
in Antwort Тициана 15.02.12 12:41
я то всегда думал, что разница хотя бы в том, что сахар - продукт полученный искусственный путем, а мед - натуральным. или нет?
NEW 15.02.12 12:50
in Antwort dietrichologe 15.02.12 12:36
Есть, конечно. Но в контексте разговора о гликемическом индексе она невелика, если грубо сравнивать.
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 15.02.12 12:59
in Antwort VIKONa 15.02.12 12:50
мне просто узнать захотелось разницу для организма, не худеющего, а просто существующего и хотящего есть, ему ведь мед полезнее чем белый сахар?
NEW 15.02.12 13:14
in Antwort dietrichologe 15.02.12 12:59
NEW 15.02.12 13:19
in Antwort Чёрный Ангел 15.02.12 13:14
ну хотя бы тем, что мед не на станке сделан. а вообще я не знаю, я это и хочу здесь узнать
NEW 15.02.12 13:24
in Antwort dietrichologe 15.02.12 13:19
а сахар самый чистый продукт, хоть и на станке. Потому что кристалы сахара образуются только тогда. когда там остаётся только сахар.
NEW 15.02.12 17:49
Разница есть -мёд полезнее сахара и имеет некоторые лечебные свойства.Замена сахара медом целесообразна при заболеваниях сердца, печени, легких, туберкулезе, анемии, сахарном диабете, истощении, запорах (с водой утром натощак).
В 100 г меда содержится 314 ккал.
в 100 г сахара содержится 380 ккал.
А вообще думаю будет полезно и другим почитать, тут есть и про подсластители, Экстракты солодовые, Фруктоза и т.д
http://wiki-diet.ru/saxar-fruktoza-med-konditerskie-izdeliya-podslastiteli/
Разница между сахаром и меда заключается в том, что сахар, содержащийся в меде, уже подготовлен к употреблению пчелами и может легко и быстро всасывается в пищеварительный тракт человека.
Если вы пытаетесь сбросить вес – то мед может вам в этом помочь. Избыток в нашем рационе сахара способствует нарушению нормального обмена веществ. Напротив, мед содержит 22 аминокислот и различных минералов, необходимых для здорового функционирования организма и правильного обмена веществ и, следовательно, поможет вам в снижении веса.
in Antwort dietrichologe 15.02.12 12:36
В ответ на:
а что нет разницы между сахаром и медом?
а что нет разницы между сахаром и медом?
Разница есть -мёд полезнее сахара и имеет некоторые лечебные свойства.Замена сахара медом целесообразна при заболеваниях сердца, печени, легких, туберкулезе, анемии, сахарном диабете, истощении, запорах (с водой утром натощак).
В 100 г меда содержится 314 ккал.
в 100 г сахара содержится 380 ккал.
А вообще думаю будет полезно и другим почитать, тут есть и про подсластители, Экстракты солодовые, Фруктоза и т.д
http://wiki-diet.ru/saxar-fruktoza-med-konditerskie-izdeliya-podslastiteli/
Разница между сахаром и меда заключается в том, что сахар, содержащийся в меде, уже подготовлен к употреблению пчелами и может легко и быстро всасывается в пищеварительный тракт человека.
Если вы пытаетесь сбросить вес – то мед может вам в этом помочь. Избыток в нашем рационе сахара способствует нарушению нормального обмена веществ. Напротив, мед содержит 22 аминокислот и различных минералов, необходимых для здорового функционирования организма и правильного обмена веществ и, следовательно, поможет вам в снижении веса.
Дружба, как бриллиант. Встречается редко, стоит дорого, а подделок очень много...
NEW 15.02.12 20:35
in Antwort Чёрный Ангел 15.02.12 17:57
Особенно про то, что мёд помогает сбрасывать вес.
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 15.02.12 21:20
in Antwort muza1967 15.02.12 17:49
О содержании в меде витаминов и минералов
100г меда в день это:
300 килокалорий,
эквивалент 15 килограмм жировой ткани в год,
3% дневной нормы витамина В2,
2% дневной нормы витамина В6,
5% дневной нормы по железу,
4% дневной нормы по меди,
2% дневной нормы по цинку.
При этом витамины В2 и В6, а тем более медь совершенно не дефицитны. Из данного железа усвоится микрограмм так 20, то бишь полтора процента дневной женской нормы.
Кажется пора ЧаВо состовлять из моих постингов...
100г меда в день это:
300 килокалорий,
эквивалент 15 килограмм жировой ткани в год,
3% дневной нормы витамина В2,
2% дневной нормы витамина В6,
5% дневной нормы по железу,
4% дневной нормы по меди,
2% дневной нормы по цинку.
При этом витамины В2 и В6, а тем более медь совершенно не дефицитны. Из данного железа усвоится микрограмм так 20, то бишь полтора процента дневной женской нормы.
Кажется пора ЧаВо состовлять из моих постингов...
NEW 16.02.12 19:52
in Antwort femidav 15.02.12 21:20
Я вижу здесь много компетентных в питании людей,хочу попросить у вас помощи.Вот приблизительное моё меню на день,как вы думаете это правильное меню для сброса веса или что я делаю не так.
10 -00 Маленькая пицца кофе с шоколадной вафлей
14-00 банан,3 киви, апельсин,зеленый салат,цикорий
16-00суп-пюре шампиньон,цв.капуста,брокколи,лук порей,морковь
18-00Яйцо,бекон30 грамм 1 чайная ложка масла,хлеб цельнозерновой 1 кусок йогурт буттер,чай 1 рафаэлло
1.5 литра воды в течении дня
10 -00 Маленькая пицца кофе с шоколадной вафлей
14-00 банан,3 киви, апельсин,зеленый салат,цикорий
16-00суп-пюре шампиньон,цв.капуста,брокколи,лук порей,морковь
18-00Яйцо,бекон30 грамм 1 чайная ложка масла,хлеб цельнозерновой 1 кусок йогурт буттер,чай 1 рафаэлло
1.5 литра воды в течении дня
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна
NEW 16.02.12 20:45
in Antwort Чёрный Ангел 15.02.12 12:13
В ответ на:
ну если много соли, больше 6 грамм в день, то вредно. Давление например поднимается.
Нет.ну если много соли, больше 6 грамм в день, то вредно. Давление например поднимается.
Из всех воров дураки самые вредные.Они одновременно похищают у нас время и настроение.(с)