как же трудно вставать без будильника!
кто вам сказал такую чушь?
После полуночи часы тикают быстрее чтоли?
можно понят, если только речь идёт об исключении, например у человека режим подъём в 5 отбой в 22:00. тогда да, человек привык и фазы сна конкретно распределены. И если он ляжет в выходной в 2 ночи, то к 11 он не выспится.
Но если человек постоянно ложится после полуночи и постоянно просыпается в 11, то и фазы соответственны.
Сами часы никакого отношения к организму и режиму человека не имеют.
После полуночи часы тикают быстрее чтоли?
Выкл., после полуночи и полудня до 6:00 и, соответственно до 18:00 часы тикают быстрее. Это связано с тем, что большая стрелка минует пик и устремляется вниз «стремительным домкратом».Я веду речь о настенных, каминных и башенных часах. Наручные- они ручные, их человек приручил.
Выкл., после полуночи и полудня до 6:00 и, соответственно до 18:00 часы тикают быстрее. Это связано с тем, что большая стрелка минует пик и устремляется вниз «стремительным домкратом».Я веду речь о настенных, каминных и башенных часах. Наручные- они ручные, их человек приручил.
)))) сперва напряглась, как обычно, перед прочтением ваших постов)))))
кто вам сказал такую чушь?
После полуночи часы тикают быстрее чтоли?
Почему чушь? Общеизвестная инфа.
Есть даже такая система сна для тех, кто не высыпается ночью, им нужно днем взять 2 раза по 20 минут (днем), это даст около 2 часов сна. Я это даже на себе испробовала, это работает.
Я если засыпаю в 1-3 ночи, то потом сплю до 11-12 и дольше, а все равно разбитое состояние. Если лягу до 23, то легче встаю в 6-7 утра и разбитости не чувствую, наоборот бодрость
вкрацте,
У тебя ритм жизни такой. И у большинства. Но не у всех
Но есть и исключения.
Мне нереально лечь в 22:30 и встать в 7 даже. Буду разбит.
9,5 часов сна, но рожа такая что народ шарахается. Даже через час или два.
7 утра у меня это крепкий сон и глубокая ночь, миттенахт. Даже есл я в 21:00 лягу
Я так привык, лет 30 уже.
И ты меня будешь учить до 00:00 засыпать ?
Мне нереально лечь в 22:30 и встать в 7 даже. Буду разбит.
Мне тоже это изменение режима дня насильно ну никаких результатов не даёт. Организм какой есть и переделываться никак не желает. В 7 крепкий сон, в 23 ещё не хочу спать обычно. А вот в час ночи иду спать это нормально. И минимум до 9
ты меня не слышишь???
я редко, нь так делаю. И день для меня потерян. Я тупо не высыпаюсь.
Пойми, у нас с тобой фазы сна совсем в разное время.
Также абсурдно учить кушать не позже 18:00 чтобы ре толстеть.
Какая глупость! а если человек встаёт в 2 ночи а ложится в 5 вечера?
а если человек лоюится в 2 ночи, а в 21:00 ибёт в фитнес, почему бы ему в 19:00 не пожрать?
Многие например не хотят вечером работать или в выходные, а я пойду. Я вечером хорошо работаю.
воть) я лучше с обеда до вечера позднего буду работать. утром рано злая как черт. есть не могу утром, только кофе и сигарета. приходилось в 4,30 вставать на работу, и в 6 утра. идите все на хер. я лучше до 22,00 буду работать, чем вставать утром.
а в 21:00 ибёт в фитнес, почему бы ему в 19:00 не пожрать?
Если я приезжаю в пол десятого с работы то готовлю себе плотный ужин и уже в одиннадцатом часу ем. А если я в 12 ночи спонтанно решила полы помыть то я в пол первого черешни ещё покушаю пачку
у меня наоборот - просыпаюсь засветло, как только первые птицы начинают чирикать, самое работоспособное время - с 5 утра до 12, потом часов до 4 дня вообще ни на что руки не поднимаются, а часов с 4 и до 8-9 опять шевелюсь. Но спать меньше 5 часов и больше 7 не могу - потом весь день хожу разбитая. И так у меня всю жизнь было, с детства
)))) А у меня новый планшет так чудит, что за ним глаз да глаз нужен. Вчера написала: "вышивает под разными никами", а он мне исправил на "выбивает разноцветными нитками". ;)) И сейчас гад исправил точно так же, пришлось ему внушить, что я написала то, что хотела написать. Проверила, так он-гад мне еще "чудит" на "сулит" исправил. Начитанный зараза! ;))
ПысПыс Нет, это невозможно! Он "начитанный" исправил на "настенный"! Нужно покопаться в настройках.