Обида

Эмоциональный фон твоего настроения зависит от самых разных факторов - от атмосферного давления и даже от недовольного взгляда подруги в момент, когда ты сообщила ей о покупке нового платья. Разница только в том, что о ветре, слякоти ты забудешь, а на подругу можешь обидеться. О том, как устроено неприятное чувство, которое принято называть обидой, мы и поговорим сегодня.
Данная эмоция возникает в момент, когда твои ожидания по поводу поведения другого человека сталкиваются с реальностью, т.е. с поведением, от которого ты никак не могла ожидать. Следующим необходимым условием для запуска "обидного" механизма является значимость человека для тебя. Иными словами, обидеть тебя может только тот. От кого ты эмоционально зависишь, кто тебе дорог и любим. Таким человеком может быть твой одноклассник, друг или любимый, а так же родные люди. Они все вызывают у тебя некоторые ожидания по поводу того, как они должны вести себя в соответствии со своими ролями. Приведу пример - если на тебя напали в темном углу и отобрали деньги, тебе будет страшно, неприятно, ты расстроишься, но чего ты не сможешь сделать - так это обидеться на хулиганов, ведь вы незнакомы. Другой вариант- любимый забыл о твоем дне рождения. Скорее всего, это всерьез заденет и обидит тебя, в то время, как ты и не подумаешь предъявлять претензии к соседу третьего этажа, который тоже тебя не поздравил.
Теперь, когда мы знаем, что такое обида, перейдем к вопросу - почему она возникает. Распространенное выражение "на обиженных воду возят" намекает нам, что обиженные не всегда вызывают сочувствие. Дело в том, что своими ожиданиями мы как бы программируем человека, отрицая его право действовать свободно. Именно своим близким мы не прощаем независимости и несоответствия рамкам, которые сами для них же придумали. Получается, что если бы мы признали другого самостоятельным человеком, который сам определяет свое поведение. То и оснований обижаться бы не было. Вывод - обижаться - занятие неблагодарное, оно высвечивает твои собственные эмоциональные дефекты.
Откуда же берется стремление программировать другого и эмоциональная реакция на неудачу? С трех раз угадывать не надо, ответ очевиден - из детства.
Когда ребенок обижается, плачет, то родители (они ведь его любят) испытывают вину, которая стимулируется внешними признаками обиды, вполне читаемыми на лице малыша. Эта вина побуждает к изменению родительского поведения, что и требовалось маленькому тирану.
Таким образом, с точки зрения психологии - обидчивость - это ни что иное, как инфантильная реакция на окружение. Вот почему обиженный становится даже внешне похож на ребенка - хмурит лицо, опускает голову, надувает губы.
Теперь, когда ты знаешь - что, как и откуда. Тебе решать и делать выводы. Пытливый читатель непременно спросит - так что же, обижаться - это хорошо или плохо? А я - не скажу. Может, кто-нибудь уже на меня обиделся?
Психолог Наталья Дехант.

___________________________________
Зорко одно лишь сердце.Самого главного глазами не увидишь.