Вы же сами сказали что энергия - пособность совершать работу. Если вы утверждете, что когда гиря лежит на полке она не обладает енергей а если полка сломается вдруг приобретет енергию вы тем самым опровергаете закон сохранения енергии. Энергия не есть своиство одного предмета. Енергия есть своиство системы взаимодеиствуюших обьектов. Например система земля-гиря обладают енергией. Движение же есть конкретное воплошение или преобразование енергии, которое может произоити а может и нет. И Потенциалная енергия гири может необязателно превратится в движение (читаи кинетическую энергию) но и в тепловую (то есть енергию движения частиц внутри вешества). Итак... Энергия является движением в том смысле, что движение есть разновидность энергии, одним из тех своиствм в которые енергия может превратится. Но если движение не совершается ето говорит скорее о равноевесии сил в системе но не о том, что система не обладает енергией вообше... все так просто...
И вобшемто да вы правы... движение есть энергия. Понятие Энергия это не отолько движение... Это более широкое понятие.