Всем привет.
Купила рассыпные мюсли, в смысли не брикеты. А как их употреблять не написано, причем ни на одной упаковке разных производителей.
Народ подскажите как ЭТО есть ? Просто холодным молоком, как корн флейкс, заливать что ли?
И как много за раз нужно есть чтобы с потреблением не переусердствовать ?:)
Всем заранее спасибо за совет :)

Можно просто залить молоком, но дать немного постоять, чтобы впитали в себя молоко.
Я ем с йогуртом - тоже вкусно.
2-3 столовые ложки мюслей на 150 грамм йогурта.

Кому на что фантазии хватает.
Можно всухомятку, можно с чем-нить смешать.
А доза - пока не наелся. В крайнем случае можно стать толстым и добрым.

Залить соком можно и с ряженкой вкусно.

А еще можно соком а-ля натуральным густым залить )) Вкусно

а еще можно сварить как кашу - тоже офигенно вкусно...

Спасибо, Всем, за рецепты
Только я не хочу стать "толстой и доброй". Я мюслями решила "заправляться" лишь по тому что вроде как потолстеть от них не очень то можно.
Значит мюсли не выход если нужно "по-меньше кушать " ?

И я с йогуртом ем. ложки не считаю, а сколько сверху влезет, когда фольгу с банки удалить.

Мюсли тоже разные бывают.

тогда только с родниковой водой

И без мюслей!

я долго рубал мюсли по утрам. заливал холодным молоком, добавлял немножко м╦да. вкусно и полезно.
но позже мой организм стал хуже справляться с молоком. пришлось отказаться от таких завтраков.

а я с апельсиновым соком люблю..

апельсиновый сок в мюсли вместо молока ??? Надо попробовать

Прикинь сколько твой завтрак содержит каллорий и от сюда пляши.
Надо не только поменьше кушатъ, но и что б это "поменьше"
содержало необходимый набор минералов и витаминов.
Мюсли с натуральным иогуртом- то что надо!

А я с какао холодным. МММ вкуснятина

Как этот Vogelfutter можно есть?

тяжко ЭТО есть. Как гляну на покет с мюслями так себя лошадью и представляю. А что делать ? Жыры требуют еды, а мое тело жыры не хочет. Тяжко то как

так в йогурте фетта еще больше чем в молоке. тогда уж дожидаться пока этот овёс в молоке раскиснет и в более удобоживаемую массу превратиться
начинаю понимать почему лошади так хорошо выглядят, их же только ЭТИМ и кормят.
и я скоро ржать начну............наверное в истерике