Ну он об етом может и не знать.

┘ О двух особых психологических состояниях Ленина, столь бросившихся мне в глаза во время прогулок с ним, когда он писал "Шаги". Это состояние ража, бешенства, неистов-ства, крайнего нервного напряжения и следующее за ним состояние изнеможения, упадка сил, явного увяда-ния и депрессии. Вс╦, что позднее, после смерти Ленина удалось узнать и собрать о нем, с полной неоспори-мостью показывает, что именно эти перемежающиеся состояния были характерными чертами его психологи-ческой структуры.
После взлета или целого ряда взлетов ража - начиналось падение энергии, наступала психическая реакция, атония, упадок сил, сбивающая с ног усталость. Ленин переставал есть и спать. Мучили головные боли. Лицо делалось буро-желтым, даже чернело, маленькие острые монгольские глаза потухали. Я видел его в таком состоянии. Он был неузнаваем. Спасаясь от тяжкой депрессии, Ленин убегал отдыхать в какое-нибудь тихое без-людное место, чтобы выбросить из мозга, хотя бы на время, вошедшую в него как заноза мысль; ни о чем не думать, главное, - никого не видеть, ни с кем не разговаривать.
┘Стоило бы показать - как с октября 1917 г. то взлетал, то исчезал Ленинский "раж", чтобы, в конце концов, превратить этого бурного человека в паралитика, потерявшего спо-собность речи, с омертвелой рукой и ногой. Но это уже далеко выходит из рамок моих записок. ┘
Таков был Ленин. Состояние его психики никак не может быть "графически" представлено более или менее плавной линией. Линия, перпендикулярно вздымающаяся вверх, линия, перпендикулярно свергающаяся до самого крайнего предела вниз - вот его психический график. Думается, что люди с таким устройством, с такими прыжками мозговой системы, - должны, как Ленин, умирать от кровоизлияния в мозг..."
H. Валентинов. Встречи с Лениным.

Все выше сказанное еще раз подчеркивает неординарность этого великого человека!

po mimo vsevo, eto mozet byt i ot nedostatka noradrenalina i seratonina v mozgu. Toest - fiziologija.

Ето я не со зла:
Где-нибудь физически поработай и вся дипрессия пройд╦т.
Просто при физических движениях вырабатываются ендорфины - гормоны радости.

Да я каждый день работаю. Толку то.

так может монотония?

Это верно. Но как-то не принято бегать, заглядывать в глаза и спрашивать, не нужен(нужна) ли я тебе. А в депрессии - тем более этого не ищут. Нужна помощь, в том числе и медицинская.

Это когда движения и физическая работа доставляют удовольствие, а не являются суровой необходимостью. Сейчас жара, в Баварии уже один рабочий на стройке умер. Какие уж тут эндорфины . Правда, под это дело теперь работающим, вероятно, будет надбавка за работу в таких условиях "Hitzezuschlag" или просто "hitzefrei". Так что физическая работа - не всегда спасение. Да и вообще не спасение.

У нас в цеху, например, вчера в шпетшихт, было 34 градуса. А если стоишь возле машин, то там вообще катастрофа.

Да ужас. Я вчера ехала в центральный офис, ну и оттуда, думала: "Если сейчас не сдохну, долго, наверное, проживу".
Но вид приняла самый бодрый перед начальством.Мне даже сказали: "Macht Ihnen die Hitze nichts aus?" Надеюсь, что моя улыбка была не слишком кривой. И вс╦ это к теме "депрессия". Сегодня утром, глянув в зеркало, ужаснулась: "Кто это?" Сейчас полегчало.

Как бы не так. Я на этой неделе тоже во вторую работал, и машины у нас тоже далеко не холодные (пластик производим), так ведь ещ╦ в противогазе работать пришлось с понедельника по четверг. Под конец смены просто стоять сил не было уже. А надбавка обалденная - бесплатная Bonaqa в неограниченном кол-ве, литра по три-четыре каждый за смену выпивает. Пусть не депрессия, но апатия возникает к концу рабочей недели.

Депрессия - это болезнь Дущи. Когда Ваши потребности не соответствуют Вашим возможностям.

Сомневаюсь. Мои потребности гораздо выше моих возможностей, но депрессии пока нет. Напротив, стараюсь приблизить эти две компоненты друг к другу. В разных направлениях. Когда потребности уменьшу, когда возможности увеличу... Так что сомневаюсь я.

Как правило депресия ето ответная защитная реакция на предыдущию собственную агресию, а агресия опять-же тоже реакция на собственную беспомощность или неудовлетвор╦нность самим собой. Так что вс╦ взаимосвязанно.

а ты в такие моменты подумай о тех кому хуже:-)) я вспоминаю такой филм как "Papillon" ...и небо тогда не таким серым кажется
попробуй! может поможет. обычно ето от болшого количества свободного время зависит.