В реальной жизни больных подагрой лечат только диетой и аллопуринолом.

Есть еще какие-то медикаменты, но я их не пробовал и пока пробовать не буду.

Кстати, для меня, похоже, триггером является фруктоза. Последний приступ был летом: сорвался в отпуске, ел тортики и запивал свежевыжатым апельсиновым соком. Мои врачи никогда не упоминали об этом, хотя вся сеть пестрит.

Сразу может показаться, что в этом нет смысла, ведь избыток мочевой кислоты может вызвать подагру и усилить течение атеросклероза. Почти все млекопитающие имеют нормальный ген уриказы, обеспечивающий превращение мочевой кислоты в растворимый и легко выделяемый из организма аллантоин, и потому они никогда не болеют подагрой.Мочевая кислота является побочным продуктом разложения фруктозы в печени, ее накопление в организме блокирует действие инсулина и способствует эффективному превращению фруктозы в жир, то есть увеличивает энергоотдачу от каждого съеденного фрукта и, следовательно, увеличивает шансы на выживание.

https://www.beloveshkin.com/2015/02/blog-post_45.html

Вот невезуха. Я яблоки могу по 1 кг в день поглощать. А фруктозу надо избегать. Ножницы

Уменьшается

Та фигня осталась, последние 10-15 кило скинуть,

жду тепла, щас влом круги на велике нарезать

Я думаю, что это не проблема, во фруктах все же много клетчатки. Вот всякие соки - да. Не говоря уже о рафинированных продуктах типа hfcs.

Ты не туда копаешь. Жрать надо меньше 😂

Тогда нормально, соки я всё равно минералкой сильно развожу. Ещё бобовые много пуриновых оснований содержат. hfcs не употребляю вообще, к счастью.

Ну дык это само-собой ... с работы приехал, поел и всё,

потом тока минералка, если уж совсем жрать охота то сала

кусок или белок от яйца, шоб знал организм, чего ему перерабатывать

ночью надо :)))

Sorry. Я нифига не понял, мужики, вы о чём вообще ?

Соки пить нельзя тем, кто толстый или ?

Соки пить нельзя

Андрюха! Водка - малокалорийный продукт, и не имеющий жиров, белков и углеводов, но имеет натрий, кальций, калий, и снижает уровень холестерина в крови.

Мы о подагре, но таки да, соки пить не надо. Лучше фрукт съесть.

Фигвам, батенька. Вотка - это концентрация таки энергии и калорий.

Поэтому от неё я тоже отказался ... ну, почти

https://www.gymondo.de/magazin/gesund-abnehmen/alkohol-mac...

Вот не курил-не курил, а тут втемяшилось трубкой разжится, Ш. Холмс блин ...

И ведь разживусь наверное :))) ... Главбух одобрила, вернее не опротестовала,

так что ппц. Бывших нариков не бывает.

И ведь разживусь наверное :)))

Ребята, мы его теряем... (с)

Вотка - это концентрация таки энергии и калорий.

ВАще то водяра может провоцировать голод, а вот оттуда уже может быть и обжорство.http://www.calorizator.ru/product/alcohol/vodka

Тота Егорка такой жирный. (собственно как и его кенты (в других видосах))

Зачем тебе эта трубка нужна? Рак гортани или языка хочешь заработать? Трубку же не курят в лёгкие. Так, дым пускают от скуки.

Т.е. "кика" как от сигарет не будет ? Сам трубку курил ?

Нет, ничего никогда не курил. Но инфы же полно в интернете.

Без "или".

А также практически без разницы, сок пить или фрукт грызть. В свежих яблоках-грушах сока порядка 90%. 10% клетчатки - слабое утешение.

"кика" как от сигарет не будет

Другое восприятие, я пробовал курить трубку, ээээх лучше НИЧЕГО не курить, по крайней мере регулярно, т.е. от одной сигареты после ужина, думаю никогда, ничего страшного не будет, а не как один знакомый по три биг-бокса за день (рекорд - 5 за день).

Ты эта, как покурить захотелось, сделай 20 отжиманий. Если сможешь, конечно ;)

Не, я лучше лук потягаю ... щас не сезон, на визе

лень топать, а в халле не интересно, если за час

макс. 12 - 15 раз стрельнёшь ... народу то много, все хотят.

А курить не хочется, так чтоб физически, ну там трясун и т.д..

Запах массовых сигарет на дух не выношу, воняет жжёной пластмассой,

а вот трубка - пахнет ... и причём довольно такi приятно, сцуко ... Да и ритуал там,

полачаса собирать/забивать, потом час чистить ... :)))

На выходных на балконе попыхал и хорош. Но я на 100% ещё не сдался,

т.е. ничего ещё не купил, смотрел тока и цену узнавал.