Вопрос простой,для тех,кто знает.
Чем полезна сауна?Знаю,лишь,что типа,поры открываются,лучше промывается тело.Жидкость с потом из тела выходит..Но,она же,потом,легко снова восстанавливается.Словом,смысл сауны?(кроме удовольствия)
И,еще объясните смысл турецкой бани..Там,вообще,мокрый пар..И,потеют люди хуже.

смысл простой
при повышении температуры организм расширяет сосуды чтобы освободить избыток тепла и избежать удара
тем самым приток и проточность переферии значительно повышается
можно больше отработанных структур и инородных организмов вывисти из тела за раз что положительно отразится на иммуной системе снимает лишнюю нагрузку с неё

ещ╦ очень важен холодовой шок , после пропарки. Это закаляет иммунную систему
"эх раз, да ещ╦ раз.."

Т.е.,особенно хороша сауна для тех,у кого склонность к инсультам?
И,сауна нормализует давление?
Это я про расширение сосудов.......

сосудестым больным и со слабым седцем я бы не советовал лезть в пекло
может быть опасно
давление может быть наверно не знаю

A esche, pri powischenii temperaturi tela, organism naschinaet borotsa s mikrobami. To ge samoe proischodit s organismoo pri prostude, powischaetsa temperatura tela dla borbi s mikrobami.W saune prozes tot ge tolko iskustwennii.

Затопи ты мне баньку по-белому,
Я от белого света отвык,
Затопи
И мне угорелому,
Пар горячий развяжет язык.
Из В.Высоцкого
"Im Jahr der Wirren gehe nicht
streng mit dem Bruder ins Gericht."
"Der Stille Don" M.Sch.

В чем польза бани
Сердечно - сосудистая система: устраняются застойные явления, улучшается кровообращение, насыщаются кислородом ткани.
Нервная система: снимается нервное напряжение и переутомление, улучшается аппетит, восстанавливается сон, достигается состояние покоя и расслабленности.
Дыхательная система: температурно стимулируются верхние дыхательные пути, что вызывает значительный приток крови и усиливает газообмен.
Обмен веществ: улучшается минеральный и белковый обмен, оптимизируются функции внутренних органов, уменьшается вес, улучшается работа почек. Интенсивное выделение пота способствует выведению из организма конечных продуктов обмена веществ.
Суставы и связки: восстанавливаются функции суставов, сухожилий, улучшается состояние позвоночника, увеличивается его эластичность и подвижность, устраняется отечность регенерация костной ткани.
ВНИМАНИЕ! Нельзя парится при гипертонии, психических заболеваниях, хронических воспалениях, онкологических заболеваниях, сердечной недостаточности, при обострении язвы желудка, инфаркте миокарда. Если Вы серьезно больны, посоветуйтесь с врачом - баня может быть Вам противопоказана.
http://webcenter.ru/~inform/zerkalo/pwt.html
В лисе разметка не работает
Моя группа Бизнес с Россией: http://groups.germany.ru/275203.html

http://peterlife.ru/bania/baniamenu/saunamedic02.htm
Моя группа Бизнес с Россией: http://groups.germany.ru/275203.html

Благодарю!