Самый лучший способ развить память - изучение иностранных языков (т.к. при этом нужно многое заучивать наизусть). Ну или просто стишки какие-нибудь заучивай, хоть детские. Или формулы.
А по поводу забывания материала, когда-то хорошо выученного: процесс забывания развивается сильнее всего в первые дни. Поэтому повтори выученный материал вечером, на сл. день и через день - тогда точно больше отложится, и надольше.

почитай Веру Биркенбил или лучше Тони Бузана, с его когнективными картами будешь гением!!!

Просто потрясающе как это при наличии столько огромного количества "безотказных" методик мир вс╦ ещ╦ не забит людьми с феноменальной памятью под завязку (хотя хотят все или почти все)

исследования последних лет в области психологии обучения пришли к выводу, что лучше делать паузы немного реже (раз в 1,5-2 часа), но длительные (часовые или получасовые как минимум)...
КПД повышается на 30-56 %
ет я тоже к екзамену готовила

Я ,лично, после ноотропила весь день спать хочу....
Чтобы быть свободными, надо быть рабами закона. (c)

Мой учитель делал так всю жизнь - учил стихи. Каждый день по одному. Благо, в творчестве Александра Сергеевича их много...
Я тоже так раньше тренировала, но заучивая стихи других поэтов.
Чтобы быть свободными, надо быть рабами закона. (c)

Chestno govorja,na praktike ja toze zametila,chto pausi posle 1,5 chasov uchobi dejstvitelno luchsche . No v uchebnike napisano--45 min,vot i daju informaziju iz pervih ruk,tak skazat. Ti toze psihologiju uchisch?

http://audio.bard-cafe.komkon.org/NEW3/MS01MT20.MP3

сотрудники спецслужб развивали память и внимание по методу наемных убийц из азии.хотя этим методом пользовались не только убийцы.но и все кто занимался восточными единоборствами.нужно посмадить допустим цветок в горшок.и внимательно его разглядывать.каждый день.время по желанию.суть--нужно найти отличия в растении относителино что ты видел вчера

Работникам спецслужб память не с нуля тренировать надо. Туда обычно одар╦нных людей набирают.
А тех, кого я знаю - им вообще память как божий дар дана. Прямо человек - записная книжка!
Чтобы быть свободными, надо быть рабами закона. (c)

Учи наизусть стихи (например, Пушкина) - по одному в день достаточно. Со временем на это будет тратиться все меньше и меньше времени. Очень полезно для развития памяти.
Порой бывает так тоскливо,и даже чай не лезет в глотку,а помогает только пиво,которым запиваешьводку

На затилке ест╟ точка памяти, я когда к екзаменам готовилас╟, мне помогало
Либо пиразетам(ноотропил)
Я в далеком детстве заканчивала курси памяти, так вот, нас учили, что все надо представлят╟ образно, наоример телефонний номер в виде фигурок, на что похоза кашдая зифра, и потом сочиняеч историю.
Незнаю, мозет ето и по-детски, но я етим пол╟зуюс╟.

А если у меня лучше всего развита зрительная память? Я цифры прекрасно и так запоминаю! А вот на слух - не так воспринимается...
Чтобы быть свободными, надо быть рабами закона. (c)

тут вопрос не в том что в цру или кгб работают неслабые люди во всех отношениях.это под сомнение никто неставит.тут просто человек - простой смертный хочет стать лучше.поэтому я сообщил систему кторой сам пытался пользоваться .если помните фильм леон(про киллера)то по фильму у него был цветок в горшке с которым он никогда нерастовался.он его постаянно рассматривал. это даже просто интересно по человечески.когда через месц в этом растении начинаеш видеть столько новых подробностей.неважно куда смотреть.мне больше нравились листья.моему соседу нравилось рассматривать ствол.это методика действительно развивает память и внимание.сказать често близких это даже начинало раздрожать.что начинаеш все замечать и помнить.есть еще одна техника разработанная психологом бориса беккера.сейчас ею увлечены многие звезды.если кого интересует потом напишу.а вообще китайцы советуют спать головой на север.утврждают что так лучше.ппробовал сам.действительно помогает

при наличии такого обилия диет,как это ни странно,не все худенйкие и очарователйные....

Здравствуйте! Вот наверно поэтому когда-то было в моде и писание дневников! О многих событиях мы узна╦м сейчас только благодаря дневникам.

Я не спорю! Способов развивать память много.
Но проблема в том, что когда переста╦шь тренировать - вс╦ на убыль ид╦т.. То есть - заниматься этим надо всю жизнь!
Чтобы быть свободными, надо быть рабами закона. (c)

без тренировки небывает прогресса.становка это начало деградации.просто многие ленятся а потом говарят вот каккой я бедный и несчастный. а просто надо пробовать все дальше и дальше.

у меня лично есть своя методика запоминания,причем,как выяснилось научно подтвержденная--
прочитаи информацию,которую тебе нужно запомнить,затем повтори ее через 10 минут
---через 1 час
---и на следующии день
--гарантирую-- это деиствует
что правда это не развивает твою память,а просто на долго оставляет в "зоне быстрого воспроизведения"
нужную тебе информацию,но для экзамена--что надо

привет, интересна методика которой пользуюится звезды! напиши подробней!

где именно она там и что с этой точкой надо делать-массировать или?

Мне просто чтение не помогает, я читаю, затем еще раз читаю, затем пробую повторить по памяти и так до тех пор, пока не могу повторить весь отрывок текста, который я читал, затем я перехожу к другому материалу, затем вечером и утром следующего дня еще раз все повторяю, это на тот случай, если мне на следующий день экзамен, тест и т.д. Если у меня несколько свободных дней, то методика остется той же, но повторяю пройденный материал больше, чем 2 раза.

Эх, да где же время взять для заучивания стихов, к тому же стихи не были никогда моим коньком, я лучше книгу почитаю, а потом повспоминаю отдельные моменты из книги.

нет. книги не подходят. тогда хоть песни учи или точку на макушке массируй или...
может тебе на фортепиано научится играть или вязать? мелкая моторика пальцев тоже развивает память
Понедельник начинается в субботу.

Такс, еще раз спрашиваю, где именно эта точка?
На пианино у меня играет жена, она пробовала как-то меня научить как играть один куплет, я сыграл, но через день уже забыл на какие я там клавиши нажимал и в какой очередности и как долго.
Вязать-это конечно супер, но я лучше на клавиатуре пальчики поразвиваю, это хоть не мелкая, но моторика.

------------------------------------------------------------
Такс, еще раз спрашиваю, где именно эта точка?
-----------------------------------------------------------
это наверно как раз то место на затылке, которое чешешь чисто интуитивно, когда что-то пытаешься вспомнить
Понедельник начинается в субботу.

Точка находится в месте начала верхней порции трапецивидной мышцы. Да, именно, ее надо массироватъ, а еше лучше иголочку поставитъ.

а картинка есть? покажи на картинке

Картинку чего???

где расположена эта точка. анатомическая картинка

Не, картинки нет, но я же вроде как написала, где..........oder?????????

а я не понял! поясни подробней

А куда ж подробней? Могу только показать

ну покажи

Вс╦ зависит от того конечно , что ты хочешь выучить .Если к примеру это иностранный язык , то очень удобно если к каждему заучиваему слову нарисованна картинка , которая ассоциирует это слово, тоесть выучивание у тебя в этом случае идет как бы на двух уровнях .Еслиу ты хочешь развить память на изображение - к примеру на лица,придметы итд - то можно с помощью рисования улучшить этот вид памяти. Или схему допустим запомнить какую-то из елктроники , для этого е╦ пару раз нарисовать надо и вс╦.
Некоторые люди к примеру заучиваемый текст переписывают несколько раз -вроде помогает
Цифры тоже просто запомнить , с каждой цифрой к примеру что-то да совпадает номер знакомого дома или автобуса итд
Время от времени надо конечно вс╦ это в голове повторять и прокручивать
Чтобы не забыть сыгранное проиведение ,тоже надо время от времени представлять хотябы сыгранные клавиши , струны итд, ну и конечно со звуковым сопровождением .

сексом чаше надо заниматьса это все развивает!!