-всё относительно!
я имел ввиду если мясо то не очень дешевое,и не фастфуд хотя бы!!!не покупайте готовых полуфабрикатов!!! и ориентируйтесь на средиземноморскую кухню(салаты,оливковое масло,кисло молочные изделия,сыры не в упаковках и выдержанные,рыба,мясо-как отдельное блюдо и много воды и зелёного чая(не в пакетиках, а заварного!))-ну а вообще всё дело вкуса и не нужно забывать,что человек хищник и не стоит играть в травоядное-вот пожалуй и всё,а остальное дело вкуса....