Кто может объяснить, как это делается? http://www.1den.ru/3d.php?rand=27
И ещё вопрос: не вредно ли для зрения рассматривать такие картинки?

о том, как устроены эти картинки, тут: http://www.stereography.ru/kak-zhe-ustroeny-sirds - мудрено, но разобраться можно
мы пытаясь увидеть там что-то должны поменять фокус зрения. Говорят, что ето полезно, поскольку тем самым тренируются глазные мышцы и улучшается кровообращение.