В интернете прочитал что в архиве шаблона должны быть несколько видов файлов, а когда его открываю там одни каталоги. Какой именно нужно устанавливать?
Картинку прилагаю:

Если хочешь установить шаблон через админку установленной уже joomla, то в твоем случае это предпоследний zip архив.
Или ты можешь установить быстрый старт - распаковываешь последний архив и устанавливаешь так, как ты устанавливал joomla. Не забыть в конце установки нажать на кнопку "установить демо-данные".
После установки получишь joomla с нужным тебе шаблоном и забитыми демо данными..

Спасибо, я правда джумлу устанавливал не сам. Хотел бы чтобы шаблон с демо данными загрузился. Куда распакованный архив переписывать? На фтп зайти уже могу...

Да, я как правило сперва смотрю в гоогле. Но не получается. Вкакую папку на фтп нужно переписывать распакованный шаблон бысторго старта? Я создавал каталог переписывал, но джумле его просто не видит :(.
Вот картинка:

Попробуйте в html

Дело в том что в этом каталоге папки такие же как и у распакованного мной нового шаблона. Если я заменю все это то получается сайт который там работает сейчас затрется новым? Мне нужно рабочий сайт сохранить.
Вот картинка: слева распакованный архив нового шаблона а справа шаблон на фтп который работает сейчас...
Или в папке html создать новый каталог? Увидит ли его джумле?

Без обид, но если на этом уровне возникают такие вопросы, и при этом

то тут вариантов немного.
1 - попытаться смотреть так, чтобы получалось - в гугле чуть не в каждой ссылке разжевано и в рот положено, как это сделать, на любой вкус, и с картинками, и с видео.
2 - бросить к ...ям это дело
Обосную: у вас проблемы возникли там, где их нет и в помине, и при этом вы даже не пытаетесь сделать что то самостоятельно для решения этих проблем.
Даже если вам каждый раз кто то будет объяснять каждый шаг, вы все равно останетесь на том же уровне, и так будет всегда, пока вы не сделаете что то сами.
Последний раз в этом случае порядок такой:
1. в папке html создаете папку, например, new_site - название значения не имеет, в эту вновь созданную папку помешается распакованное содержимое архива с квикстарт, смотри чтобы в этой папке были папки administrator, components, templates, modules и т.д.
2.создаете новую базу данных, записываете имя этой бд, имя пользователя и пароль.
3.Переходите по адресу http://имя вашего сайта/new_site - запустится инсталлятор joomla, следуете его указаниям.