Вход на сайт
Бассейн
537 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Jamison 16.07.25 12:04
Спасибо за советы важные многим!
Итого, для заметных улучшений небходимо:
Регулярность
ОФП
и, наверное,
Наплыв
Ролик хороший, сколько и какие упражнения с ним делали или делаете?
Большой интересный бассейн, это какаято советская столица?