Вход на сайт
Кроссовки для бега
26070 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ jekapar02 30.05.20 00:38, Последний раз изменено 01.06.20 22:10 (кому что)
тоже где-то за час в безветренную погоду. если честно. я уже давно не засекаю время и расходование калорий, поэтому не могу предоставить скринов.
у меня есть коллега, который очень любит сникерсы. так вот он говорил, что после 45 минут езды на хоум трейнере у него расходуется меньше калорий, чем в одном сникерсы.
лет 6 назад я купила себе для трэкинга jawbone браслет, и меня тогда удивило, что при езде на велосипеде расходовалось почти в два раза меньше калорий, чем во время часового курса степа в фитнесе.