Вход на сайт
подтягиваться научиться
963 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Stre_koza 04.05.19 10:57
Тренировать руки с гантелями либо отжиматься от пола. Пока руки не усилятся достаточно для подтягиваний.