Вход на сайт
Посещение фитнеса и болезни
535 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 06.05.17 20:48
я здесь когда то про сауну темку создавала:
как часто , как долго и т д .....
Хожу почти после каждой тренировки,
получается если в душ сходила,
и до сауны недалеко,
можно и 1 ходку сделать ,
без всяких там расслаблений и рассиживаний в креслах,
ну чтобы побыстрее
*это моя логика 
Hagen - Iserlohn + MК + EN + Schwerte, Menden ..Hemer, Wetter, МК, NRW