Login
бег c манжетами
152 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
кто-нибудь знает будет ли толк, если бегать не просто так, а с гантельками или с манжетами (есть такие с весом). я как-то видела в рекламе по тв, один парень бегал с гантельками, но это была скорее ироническая релама 
).
меня интересуют мышцы рук, реально ли их так подкачать? и если да, то каким должен быть вес?
______________________
Королевы ходют как хочут
). меня интересуют мышцы рук, реально ли их так подкачать? и если да, то каким должен быть вес?
______________________
Королевы ходют как хочут
[крас]_______________________Королевы ходют как хочут[/крас]