Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ la mela 13.02.16 22:56
вы мой авторитет словом Ваш с большой буквы явно преувеличиваете, фр.жим можно делать и лёжа и сидя как вам удобнее, но не стоит выбирать положение в упражнении навсегда. Поделаете в одном, например лёжа. А когда-нибудь в последующей программе попробуете сидя