Deutsch
Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Спорт

Фитнес КПД (reload)

140004 просмотров Перейти к просмотру всей ветки
23.05.15 22:37
Re: Фитнес КПД (reload)
 
  scorpi_ свой человек
Я кетоадаптирован. В моём рационе в среднем 70% жира от калорийности рациона, а углеводов макс. 20 гр.
А белков сколько? Теоретически из 100г аланина в печени получается 100г глюкозы при выводе отработанных белков из организма.
 

Перейти на