Вход на сайт
Результатов нет
256 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ wowan1974 30.03.15 22:14
ну у меня в каждом направление есть тренер. Но я не рассказываю им про другие занятия. Вернее, как интенсивно я тренируюсь. Гребля у меня в спортивном клубе "полиция Бохум", с проф. тренером, готовимся на национальном уровне. Бег тоже проф. тренер, я в националъной немецкой команде Кане-кросс. Это кроссинг с собакой. От каждого тренера я получаю план на 3 месяца. Где так же стоит какие дополнителъные упражнения и силовые нагружки я должда еще делатъ. К этому относится плаванье и гантели.
вот мой идеал, хочу иметь такой живот, это Сонни Хоншайд, мой кумир
вот мой идеал, хочу иметь такой живот, это Сонни Хоншайд, мой кумир