Вход на сайт
Прием протеина?
553 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
scorpi_ местный житель
в ответ Simple 13.01.15 12:19, Последний раз изменено 13.01.15 12:25 (scorpi_)
Ну вот это "Усвоение белка сопровождается значительной тратой калорий" - ересь в том смысле, что в белках заметно больше 4ккал. С вычетом большего термогенеза как раз 4 и будет.
Это "При таком оптимальном соотношении в тонкой кишке поглощается максимальное количество калорий, что и способствует набору веса" - просто невероятный бред
"Белки предотвращают отеки и задержку жидкости в организме" - просто гликоген снижается, а с ним и вода
Это "При таком оптимальном соотношении в тонкой кишке поглощается максимальное количество калорий, что и способствует набору веса" - просто невероятный бред
"Белки предотвращают отеки и задержку жидкости в организме" - просто гликоген снижается, а с ним и вода