Eiweißgetränk

Germany.ru → Foren → Архив Досок→ Sport

631 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

02.07.10 11:35

Re: Eiweißgetränk

Engelchen Nr. 7 коренной житель

мне тренер посоветовал для замены последнего приёма пищи (т.к. поздно ужинаю

). Мне вот интерессно, для лучшего еффекта его лучше пить до занятия спортом (скажем за час) или после, когда мышцы "разогреты"?

Sprung zu