Вход на сайт
fitnes
797 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ ryba solotaja 21.07.08 19:15
смотря какие нагрузки даёт тренер. Если приседание со штангой,жим лёжа "с весом равным или более веса вашего сына" , то я бы парня не пускал. Вообще работа с нормальными и большими весами не рекамендуется детям до лет 17 т.к человек ещё формируется и это может негативно сказаться на дальнейшем развитии. Если общий вес груза 40кг примерно, то это нормально и не опасно я имею в виду жим лёжа,приседание. С таким весом можно потдерживать хорошую форму до 17 лет с пользой. Тем более,что парень вашь и так получает хорошую нагрузку на тренировке в воде. О том,что он пока отстаёт от сверстников это не беда. Главное сейчас сформироваться, не сделать каких-то спорт. ошибок которые могут привести к травме или торможению роста, а
потом сам по себе возмужает а сделать своё тело красивым,накачанным,мощным труда большого не составит и много времени не займёт. Главное делать всё правильно и ВСЕМУ СВОЁ ВРЕМЯ!