Login
Я сильный?
NEW 11.06.07 23:35
in Antwort milow alexander 11.06.07 22:29
народ, а кто сделает одно отжимание ......
за одну минуту 30 сек вниз и 30 сек вверх ?
за одну минуту 30 сек вниз и 30 сек вверх ?http://www.systema-muenchen.de.tl/- Вы кто? - Я? Добрая фея! - А почему с топором? - Вот видите, как мало вы знаете о добрых феях!
NEW 12.06.07 22:34
in Antwort SebastianPerejro 12.06.07 15:54
Вам, уважаемый Дедушка Себастьян, даже попробовать это сделать смысла действительно наверное нет. Годы вс╦таки. А тем, кто лет на 60 - 70 моложе, то им в самый раз позаниматься. И смысл поймут этих упражнений быстрее и телу польза. Ден
NEW 13.06.07 09:25
in Antwort SebastianPerejro 12.06.07 15:54
ну так помучатся 
а смысл укрепление связок и сухожилий, постановка дыхания и умение расслабления при больших физических нагрузках.
а смысл укрепление связок и сухожилий, постановка дыхания и умение расслабления при больших физических нагрузках.http://www.systema-muenchen.de.tl/- Вы кто? - Я? Добрая фея! - А почему с топором? - Вот видите, как мало вы знаете о добрых феях!
NEW 15.06.07 14:47
in Antwort Predanniy 17.05.07 19:26
а сколько раз ты отжимаешься?
с каким весом приседаешь и сколько раз?
за сколько бегаешь 100 м, 1500 м, 3000 и 10000 м?
насколько координирован?
гибкий ли ты вообще? может ты как оловянный солдатик!
по одному подтягиванию сложно сказать!
с каким весом приседаешь и сколько раз?
за сколько бегаешь 100 м, 1500 м, 3000 и 10000 м?
насколько координирован?
гибкий ли ты вообще? может ты как оловянный солдатик!
по одному подтягиванию сложно сказать!
NEW 15.06.07 14:50
Если делает открытый захват при подтягивании и не менее 20 раз, то уже совсем не плохо
in Antwort F.. 15.06.07 14:47
В ответ на:
по одному подтягиванию сложно сказать!
по одному подтягиванию сложно сказать!
Если делает открытый захват при подтягивании и не менее 20 раз, то уже совсем не плохо
"Много умеет тот, кто много от себя ожидает." - А.Гумбольдт
NEW 15.06.07 14:55
in Antwort ShooTer 15.06.07 14:50, Zuletzt geändert 15.06.07 15:00 (F..)
Anhang
NEW 15.06.07 23:12
in Antwort F.. 15.06.07 14:55
Ну тема, же не о том кто самый сильный 
Ну а против мыщц есть всегда несколько грамм свинца
Ну а против мыщц есть всегда несколько грамм свинца
"Много умеет тот, кто много от себя ожидает." - А.Гумбольдт
NEW 16.06.07 17:01
in Antwort ShooTer 15.06.07 23:12
человек может 15 раз подтягиваться и только 5 раз отжиматься
или уметь очень быстро бегать на длинные дистанции
В ответ на:
Ну а против мыщц есть всегда несколько грамм свинца
Ну а против мыщц есть всегда несколько грамм свинца
или уметь очень быстро бегать на длинные дистанции
NEW 16.06.07 19:32
Думаю чаще кругами бегать
Для многих это уже результат.
in Antwort F.. 16.06.07 17:01
В ответ на:
или уметь очень быстро бегать на длинные дистанции
или уметь очень быстро бегать на длинные дистанции
Думаю чаще кругами бегать
В ответ на:
человек может 15 раз подтягиваться и только 5 раз отжиматься
человек может 15 раз подтягиваться и только 5 раз отжиматься
Для многих это уже результат.
"Много умеет тот, кто много от себя ожидает." - А.Гумбольдт
NEW 16.06.07 21:09
in Antwort ShooTer 16.06.07 19:32
NEW 16.06.07 21:10
in Antwort F.. 16.06.07 21:09
NEW 16.06.07 22:12
in Antwort ShooTer 16.06.07 21:10
да подтягиваться может, но ноги могут как спички. разве тогда можно назвать сильным?
все мыжцы должны быть одинаково хорошо развиты, плюс выносливостъ, гибкость, реакция. или?
разве тогда можно назвать сильным? все мыжцы должны быть одинаково хорошо развиты, плюс выносливостъ, гибкость, реакция. или?
NEW 17.06.07 10:20
in Antwort F.. 16.06.07 22:12
НУ и пусть как спички...За то владеет какой либо восточной техникой...И тогда груда мышц соперника не будет помехой...Все в этом спортивном мире относительно.
"Много умеет тот, кто много от себя ожидает." - А.Гумбольдт
NEW 17.06.07 15:34
in Antwort ShooTer 17.06.07 10:20
вы ассоциируете понятие "сильный" с единоборствами. А если этого крутого единоборца владеющего какой либо восточной техникой загнать в горы с рюкзаком кг 30 - 40 и погонять там недельку другую. Или хотя бы в горячий цех на тяжелую физ. работу. Будет ли он считать себя сильным?
NEW 17.06.07 15:41
in Antwort ShooTer 17.06.07 10:20
Сомневаюсь, что у человека, владеющего восточной техникой есть шансы против пауэрлифтера, заучившего до автоматизма боксёрскую двоечку.:))
Если глючит бутерброд,Значит, это - винегрет.Михаил Майгель
NEW 17.06.07 19:23
in Antwort SebastianPerejro 17.06.07 15:34
Ну крепыша в горы погони, так он на каком нибудь перевале останется. Любые условия требуют разные группы мышц и развития.
Можно быть силным духом, физически, вообще... Автор темы, не дал нам знать, что именно он понимает под силой...
Можно быть силным духом, физически, вообще... Автор темы, не дал нам знать, что именно он понимает под силой...
"Много умеет тот, кто много от себя ожидает." - А.Гумбольдт