Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Спорт

Жим лёжа

1513  
Bobruisky коренной житель02.10.22 12:15
Bobruisky
02.10.22 12:15 

Усiм доброго ранку! 😸


Вот скажите, если не делать классический, горизонтальный жим вообще, а делать токмо лишь под углом(45?) - что будет?

Благодарствую!
#1 
cascha коренной житель02.10.22 12:46
NEW 02.10.22 12:46 
в ответ Bobruisky 02.10.22 12:15, Последний раз изменено 02.10.22 12:47 (cascha)

так вин и стоять токмо буде на 45градусов!

#2 
Гордана патриот02.10.22 14:47
Гордана
NEW 02.10.22 14:47 
в ответ cascha 02.10.22 12:46

хахаupхаха

Один вовремя непогашенный окурок может поджечь весь мир.
#3 
Бродягa патриот02.10.22 14:51
Бродягa
NEW 02.10.22 14:51 
в ответ Bobruisky 02.10.22 12:15

Смотря куда наклон.

При положительном наклоне, когда голова выше зада, будут больше работать верхние мышцы груди и плечевые мышцы (дельтовидная) нагружаться и работать будут значительно больше.

При отрицательном наклоне, когда зад выше головы, будут больше работать нижние мышцы груди.

В остальном все так же как и при обычном жиме.

Помощь детям https://rusfond.ru/letters . . . . . . . . . . В игноре: Kot_Basilio / tbd / drlm / Не Ваша совесть / невата / AlexM77 / stepan2002
#4 
anuga1 патриот02.10.22 15:11
NEW 02.10.22 15:11 
в ответ Bobruisky 02.10.22 12:15

Усiм доброго ранку! 😸

Вот скажите, если не делать классический, горизонтальный жим вообще, а делать токмо лишь под углом(45?) - что будет?
Благодарствую

Не будет доброго ранку, будет доброе утро.😮

И не благодарствуй.😃

#5 
Bobruisky коренной житель02.10.22 16:35
Bobruisky
NEW 02.10.22 16:35 
в ответ anuga1 02.10.22 15:11

РАБсиянин?


Твой валютный счёт Набиуллина уже перевела в рублёвый по курсу 1€ = 56 рублёв?

#6 
brauning местный житель08.11.22 18:18
NEW 08.11.22 18:18 
в ответ Bobruisky 02.10.22 12:15
Вот скажите, если не делать классический, горизонтальный жим вообще, а делать токмо лишь под углом(45?) - что будет?

Я уже много лет не делаю горизонтальный жим, только наклонный. Наклонным жимом хоть увидел как красиво можно накачать торс.

#7 
клей-смола коренной житель10.11.22 07:47
клей-смола
NEW 10.11.22 07:47 
в ответ Bobruisky 02.10.22 16:35
РАБсиянин?

А в чём прикол непонятно как здороваться, но потом писать сообщение на рабсиянском? 🤔

Группа об оружии и стрельбе Пиф-Паф.
#8