Спортсмены привет!

Было у кого такое и что делать?

к врачу надо конечно, но где ж хорошего найти...

Может эспандером кистевым позаниматься или ещё что?

Полагаю, что это у меня от долгих лет работы с мышкой.

Заранее благодарен за ответы!

В суставе? К врачу иди.

конгениально!

Э-э... Вы ожидаете, что вам прямо по интернету поставят диагноз и назначат лечение?

При серьезных проблемах со здоровьем самое разумное - обратиться к профессионалам. Так что, Кабаль абсолютно прав. Идите к хирургу и не затягивайте. Чем раньше начнете лечиться, тем больше шансов успешно вылечиться (если, конечно, там действительно что-то серьезное).

А ты чего ждал? Чтобы тебе поставили диагноз и выписали рецепт для приобретения, скажем, спец. шины, фиксирующей лучезапястный сустав, для повседневного ношения пару недель?.. (Фото шины выкладывать?)

Было дело, потянул связки кисти на бадминтоне. Пробовал носить шину, не нагружать сустав. Промучился несколько месяцев без толку. Потом покачал кисть с легонькой гантелькой и эспандером и через пару недель все прошло. Плюс купил эргономическую мышь.

спасибо, именно такой ответ я и ждал

Занимаюсь фитнесом уже очень долго. По годам тоже уже не молодой. Были проблемы с плечом, локтями обеих рук. Всегда ходил к ортопеду и только пару уколов кортизон уколов помогало мне. 1-2 приема у него , уколы в проблемные места и про боли забываю. Тренируюсь постоянно, по 2-3 раза в неделю.

купил ергономическую вертикальную мышку и кистевой эспандер - боль ушла!

всем спасибо!

в теме спорт о геморое)))))))) естъ же ветка Здоровъя называетса там те клизму и посоветуют

то есть тебе уже там посоветовали?

ну так вставляй себе литра на три - мож в моске и прояснится...

))))) попроси Жинку чтоб она тебе простату через анал промасировала))) гдето читал что именно такое при твоем недуге, так что массируй простату и менъше лазий по форуму Реверсо и не напрягай правую руку

так и ты ж там пасёшься...дрочун

ты о своей простате беспокойся, пользуйся жынкиным вибратором, мож подобреешь...

тебя так там много а меня покажи ?))))) вот тебе и причина твоей хвори...... эх ты старый рукоблудие)))))) Так твоя жинка толъко тебе не дает чтоли?))))

и таких твоих потрахушек оооооченъ много)))))) я реалист а не как ты виртуалист))))) ну оно и прям похоже ананист виртуалист и наверно пи .........из

так ты втихую подрачиваешь, тихушник...это болезнь

он на секс сайтах а я значит онанист?

судя по твоим посещениям Реверсо рука у тебя начала болетъ неделю назад))))))

уже не болит

вот 6 дней не напрягал руку и бите шон резулътат рука не болит!)))))))) это совет тебе чисто по дружески

"Мы онанисты,

народ мускулистый

и нас не заманишь сиськой мясистой !

Нас не заманишь девственной плевой !

Устали правой-дрочите левой!" так делай и болетъ не будет)))))

по всему видно, что опыт у тебя большой...не буду те мешать.

кстати ещё в посте номер 9 я написал, что уже не болит, ну и на дату посмотри, великий интеллектуал!

переход от кисти к руке

Надо записать эту мудрость. Оказывается кисть, это отдельный орган на руке.

Unterwolle vom Hund