Кроссовки для бега
а у меня пальцы как у лягушки, и все равно все пусто
это само собой. Досада, что магазины не работают, приходится заказывать и отправлять обратно - никому не нужные издержки😤
я имею в виду, что даже если все пальцы растопырить в стороны😂😂😂 все равно слишком много места свободного.
позволю себе вставить свой евроцент.
"кроссовки для бега" - любые, в каких вам удобно совершать бегство. успех зависит не от кроссовок, а от того, бегаете вы или у вас просто самые крутые кроссовки.
люди иногда покупают книги/записываются на курсы/собираются в группы/..., чтобы
похудеть
выучить иностранный язык
оздоровиться
овладеть какими-то навыками
...
давненько мы с вами не встречались на форуме... из бана вестимо? 
давненько мы с вами не встречались на форуме... из бана вестимо?
что такое "бан"? я - законопослушный гражданин! и паааапрашу!!!
что касается "мы с вами", то и еще бы лет сто или двести.
Блин, почти неделю был снег и я 2 раза бегал в туристических ботинках. Класс B-C. Прикольно.
Когда я начала бегать, то пару раз зимой бегала даже в старых зимних сапогах. Просто не хотелась делать перерыв, так бегать понравилось - а тут снег!
"через носок" бегать не модно, меньше дофаминa ?
https://pikabu.ru/story/the_great_running_swindle_5_799980...
Смотря что бегать, вот я не могу представить бег через пятку на высокой скорости... Тут и шипы для толчка все в передней части, и пяточка тонкая на неё почти не опираются, есть другие шиповки вообще с жесткой пластиковой пяткой.
Я только к 9 подбираюсь
Отвечу сам себе из настоящего: молодец, ты их даже прошёл 😁💪 Для вас профи фигня, а я сегодня впервые 6 км со средней скоростью в 9,5 км пробежал 🥸 Были запланированы 8км, но последние 2 уже просто прошёл. Хоть какие-то плюсы от этого долбанного локдауна...
Сегодня случайно не масленница? Нет? Пофиг, блины я сегодня заслужил 😁
Очень хорошо! Пока вы бегали кто-то вообще дома просидел)
Для вас профи фигня, а я сегодня впервые 6 км со средней скоростью в 9,5 км пробежал
а что, тут есть профи?
а я сегодня впервые 6 км со средней скоростью в 9,5 км пробежал
Молодец! Поздравляю с личным достижением!
По поводу Масленицы не подскажу, но блины уже все равно наверно съедены)
Я в свое время начинал с 800 метров. Вот так прямо на беговой дорожке на фитнессе 800 метров +- и потом все. Сдох. Прошлым летом я первый раз пробежал 24 км с копейками
И сколько времени понадобилось "пройти путь" от 800 м до 24 км?
Всем спасибо 👍 Для меня все, кто 10 км менее чем за час пробежать может, профи 😀
Лет 10-15
От 800м до 3км около года. Потом лет 5 без прогресса. Потом увеличил дистанцию до 6100. Потом опять пару лет так. Ну и так далее.
Прошлым летом я первый раз пробежал 24 км с копейками
Респект 👍 Кстати, так как мы вроде соседи, был бы благодарен за наводку по беговым и велосипедным Strecken поблизости. Хотя, с бегом практически разобрались, я бегаю вокруг блока, нашёл круги на 2, 4 и 6 км. Остальное семейство ездит к Рейну бегать. А вот с велосипедом засада, хотелось бы круг километров в 30-50, чтобы поменьше рядом с машинами.