5:20-6:00

Ох уж это тлетворное влияние гаджетов 😄 А ещё есть км/ч. 10 -11км/ч - это прилично 👍 Я только к 9 подбираюсь 🥸

у меня одни из кроссовок для бега Acics Glideride , купила по совету мужа для долгого бега - больше 10 км. Сначала было очень странно в них бежать, но теперь это на самом деле кайф. Такое ощущение, что могу бежать и бежать и бежать. Если бы не дыхание, которого мне после 15 км уже не хватает, то ноги могли бы бежать еще очень долго по ощущениям.

ЗдОрово, что удалось найти "свои" кроссовки👍 Я про такие даже не слышала. У меня из Asics были Asics-Nimbus и Asics-Cumulus. Последрие пару лет ношу Brooks, поэтому про новые модели Asics не в курсе. Ваши, наверно, относительно недавно на рынке.

ну что вы со мной делаете... я теперь и их тоже хочу 🙈

:-))

ну, так делайте ротацию... полезное дело.

у меня и так сплошная ротация 😂

ну что вы со мной делаете... я теперь и их тоже хочу 🙈

Хорошо, что я сейчас с Asics на Brooks перешла, а то тоже б был соблазн заказать Я, правда, все равно не удержалась и погуглила, посмотрела на них) Но заказывать не буду. Вообще, так хочется чего-то нового, но без примерки точно не рискну. Я тут и с примеркой 3 раза подряд одну и ту же модель Brooks заказывала)) А без примерки для меня вообще нереально что-то из кроссовок заказать :(

асикс мои любимые кроссовки, как на меня сшиты. Брукс мне в передней части широковаты. Заказала уже, померю дома, побегаю. Дочь меня на телефон в слоу моушн снимает, видно, если ногу держат плохо 😀

обалдеть, какая шустрая! Меня никто никогда на видео не снимал, поэтому понять, удобные кроссовки или нет, могу только после пробежки.

Brooks как раз для меня тем и хороши, что у них wide toe box (во многих моделях). Asics Nimbus тоже на широкую стопу.

Ждем отчет про Asics GlideRide :)

Мои вот такие, сначала будет очень странное ощущение, я вообще не могла поверить, что в этом можно бегать... Сегодня 17.5 км пробежала🎉

у меня трое актуальных - Asics Glideride, Nike React Miler ну и конечно любимые мной Adidas Ultraboost. Но я сейчас достаточно много бегаю - не меньше 90 км в месяц.

Сейчас посматриваю в сторону Hoka One One Rincon 2 или Adidas Adizero Boston😁

У меня сейчас асикс гель дс трейнер, асикс три нооза и только что купленный для снега Адидас террекс агравик. На лето тот же асикс три нооза, только летней расцветки 🙃, найк фри ран и вибрам барефут 🙈🤦🏼‍♀️ Плюс теперь глайдрайд, если подойдут... сплошная ротация 😂 одно оправдание, что две пары в год я изнашиваю в хлам, до дыр.

и я теперь хочу попробовать 😄👍

Но я недавно купила asics gtx на непогоду и саукони опять, потому что обновить надо было.

ещё на Hoka смотрю, тоже интересно попробовать😄🙈.

апд: увидела Ваше последнее сообщение. Тоже про Hoka написали 👍.

Я тоже в месяц в среднем 90 км бегаю. Но одноразовая дистанция максимум 10 км, на бОльшую пока сил не хватает🤗.

Не гонитесь за большими дистанциями, укрепляйте всё различными упражнениями, специальные беговые, прыжковые и ОФП, наращивайте скорость на десятке а к лету легко полумарафон пробежите если будет желание.

знаю, так и делаю.
В общем-то не гонюсь, бегаю для души. И даже нет цели и желания принимать участие в забегах 🤗.

вот у меня на всякие марафона и полумарафоны тоже нет ни цели, ни желания. Да и времени нет тренироваться больше чем сейчас, с моей работой и детками. Но так хочется выйти из дома и побежать, куда глаза глядят, и бежать и бежать и бежать... а потом домой на автобусе доехать 😀 жду тепла.

отлично понимаю это желание😁😁😁

весь вопрос в цели, моя- снижение веса. Вот и бегу в зеленой зоне по ударам сердца долго и не слишком быстро...

Я тоже в месяц в среднем 90 км бегаю. Но одноразовая дистанция максимум 10 км, на бОльшую пока сил не хватает🤗.

А как Вы 90 км в неделю набираете? Получается 2 раза в день бегаете?🤔 Надо же, на более, чем 10км за раз сил не хватает, а на 2 раза в день - хватает😃 Обалдеть. Нет, я правда удивлена. 90км в ннделю - это ж большой недельный объем. Его ж еще организму как-то "переварить" надо))

Пардон, что отклонилась от темы кроссовок)

там было в месяц 90 😀

90 в неделю это надо совсем монстром быть 😂 я бегаю по 30 в неделю, считаю не особо много, 3х10, и то все мои коллеги каждый раз почему-то выпадают в осадок.