Кроссовки для бега
спортивные ортопедические стельки
это имхо интересный момент ... то есть Вы сменили исходные стельки на ортопедические ... просто если я посмотрю на стельки своих старых Nike Pegasus 29 GTX, то они конечно не ортопедические, но имеют специальную форму ... это я к тому что если бы я делал ортопедические стельки для этих найков, то нужно было бы давать в мастерскую и сами кроссовки ... A как это было у Вас (изготовление ортоп. стелек) ?
У меня проблемы с болями в коленях неизвестного происхождения. Ортопед выписал стельки, обычные и спортивные. Уже больше года хожу только с ними, приходится время от времени перекидывать, но стелек у меня уже 4 пары, КК оплачивает 2 пары в год. Никуда с туфлями/кроссовками не ходил, стельки были сделаны по слепку стопы, получаешь рецепт и топаешь к специалисту. Стоят 25 евро за пару. Помогают очень, без стелек сейчас не могу и 100м пробежать 😒
видимо, очень хорошие стельки. смягчают боль в коленях?
А спортивные стельки Вам тоже КК оплачивает? Мне сказали, что спортивные 65 евро будут стоить. Это я вчера впервые заказывала. До этого никакиме стельки, ни обычные, ни спортивные, еще не заказывала.
ого, недешевое удовольствие) а на сколько их хватает?
Посмотрим. Я впервые заказала. Но очень надеюсь, что надолго)) Это ж все же стельки, а не кроссовки, где подошва стирается
интересно. Это ортопед посоветовал или как ты к стелькам пришла?
Это я впервые к ортопеду попала. Решила зря время во время Kurzarbeit не терять
Самолечением я не занимаюсь, нет. Так что я с рецептом от ортопеда была. Сказали, что обычные стельки будут стоить 10 Евро (я их не заказывала), а спортивные - 65. Решила попробовать, коль они так популярны в Германии :) Посмотрим.
А спортивные стельки Вам тоже КК оплачивает?
Да, и стоят они столько же как и обычные, доплата около 25 евро за пару.
потом расскажете, как ощущения и есть ли польза)) а вы кроме бега еще чем-то увлекаетесь?
Поделюсь впечатлениями обязательно. Правда, это будет не скоро, т.к. стельки будут готовы в конце мая, как мне сказали.
Нет, я на данный момент только бегаю. Бассейн сейчас закрыт, но стельки для плавания и не нужны))
а я не смогла с такими стельками бегать. Ужасно болели ноги🙄. Пришлось отказаться от них
А кто скажет, как понять, что кроссовки для бега пора менять. У меня быстро снашивается подошва с наружной стороны. Из за строения стопы или иных причин. Буквально, через пару месяцев. Признак ли это, что пора менять?
тоже раньше ходила в бассейн раз в неделю, но это с учетом того, что тренировки в зале были 2-3 раза в неделю, а сейчас так дома занимаюсь
в основном занимаюсь онлайн с тренером, нашла неплохой сайт, пока все нравится
я тут свою спортивную сумку разворошила при подготовке в фитнес штудио и обнаружила спортивные ортопедические стельки .
уже даже и не припомню, по какому случаю мне их сделали, но факт, что ими я практически не пользовалась. там действительно надо кроссовки на размер, а может даже и на полтора, больше покупать.
люди, а у нас фитнесы уже открыли!!! я уже два раза там была. можно даже без масок!!
и кроссовкам тоже не нарадуюсь. нормально бегается, нигде ничего больше не тянет.
У меня кроссовки были со мной на примерке, так что стельку будут именно под них сделаны. Но не факт, конечно, что будут удобными, и я их буду носить)) Ну, коль ортопед порекомендовал, то попробую. Не понравится, буду дальше бегать в кроссовках с их родными стельками :)
ЗдОрово, что Вам кроссовки подошли! Погода прекрасная, можно бегать и на фитнес ходить, коль уже открыли. Жаль, что бассейны неизвестно когда откроют(
ой как повезло! тоже очень хочу в зал... но не представляю, как же там заниматься было бы, если требовали бы маски( абсурд!
а зимой тоже бегаете? даже когда снег и ветер сильный, слякоть?(
я лично тепличное растение )) и при таких погодных условиях только фитнес студио. никаких беганий по слякоти.
даже и не знаю, смогу ли перебороть себя, если придется.