Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Спорт

Самый продуктивный тренажер​.

9645  1 2 3 4 5 6 7 8 9 все
Aptekar58 старожил08.02.20 08:35
Aptekar58
NEW 08.02.20 08:35 
в ответ Aptekar58 07.02.20 17:58
Утро, ты проснулся.

Сегодня попытался включить сразу несколько групп мышц в один замес. К проверенным, а это предстательная железа, мышцы позвоночника, подключил мышцы брюшного пресса.

Работать по трём направлениям сложно, но можно, тут надо включить голову и пытаться закрепить группу на подсознательном положении.

Сбои, они естественно есть, нужно терпение и конечно умение владеть по отдельности всеми группами.

Сделал ещё одно открытия для себя, это связанно с самим позвоночником, но про это в следующем посту.

Всем Доброго Утра !!!улыб

Aptekar58 старожил08.02.20 10:44
Aptekar58
NEW 08.02.20 10:44 
в ответ Aptekar58 08.02.20 08:35
Сделал ещё одно открытия для себя, это связанно с самим позвоночником, но про это в следующем посту.

Пробую перемещать позвонки позвоночника на сжатие, на разжатие. Даже термины этому придумалулыб. Уверен, что тема тоже хорошая, но тут надо быть последовательным.

Всё новое, может дать определённые ощущения, которые могут вас оттолкнуть от занятий.

Напомню, все эти занятия можно делать (по крайней мере я делаю) в постели, утром или перед сном.

Aptekar58 старожил13.02.20 13:44
Aptekar58
NEW 13.02.20 13:44 
в ответ Aptekar58 08.09.19 14:44

Тему смотрят, наверно информация интересует. Подкину немного, всё лучшее придёт с солнышком.улыб

Порвал опять два кольца, заказал с большей упругостью

Последнее время в упражнении жим, стал делать поочерёднось. Тут 50 резиновые кольца, по 20 экспандер на 60 и так в переменку несколько раз.

Пауза минут 10 - 15 и можно зарядить 60 на 60.

Левая рука пока проседает на 55, но это не соперничество, тут можно сочкануть.улыб

Aptekar58 старожил13.02.20 14:48
Aptekar58
NEW 13.02.20 14:48 
в ответ Aptekar58 08.09.19 14:44

Возможно кто то хочет продать динамометр с планкой выше 110кг. Если что, то в личку. Если на общее обозрение, то можно и сюда.

Kabal патриот13.02.20 15:27
Kabal
NEW 13.02.20 15:27 
в ответ Aptekar58 13.02.20 13:44
Тему смотрят, наверно информация интересует.

Это индексаторы поисковиков. Им можешь не подкидывать.

Тренажерный зал "Тарас Бульба". Мы боремся с ляхами!
Aptekar58 старожил13.02.20 18:23
Aptekar58
NEW 13.02.20 18:23 
в ответ Kabal 13.02.20 15:27
Это индексаторы поисковиков.

Самый продуктивный тренажер.

И чего ты возбудился на этом моменте? Непонятно.

А если по схеме " как идет, пусть идёт", то я же не блогер, я просто практик, который занимается изучением, что бы в дальнейшем продать свой продукт.

Возможно не хватит потенциала (возраст). А вдруг дотяну и удивлю. Тут бабушка надвое сказала, хотя верить, тренировать, это тоже кое какое удовольствие.

Вот продали партию чисто своего, жена посчитала итог за год. Вроде как пойдёт, даже без рекламы.

Что бы выдать свой тренажёр, нужен пример. Чем не пример, когда человек в годах демонстрирует определённые примеры.

Тут не надо многого, есть лёгкие тесты, которые просто так не пройдут.

Помнишь предлагалось 20 по 60. По сути детское предложение. Двинь 100 по 60, чем не пример.улыб

  amazfit старожил16.02.20 13:31
NEW 16.02.20 13:31 
в ответ Aptekar58 13.02.20 18:23

чудик, кто тебе обежял на спор жатъ эспандер? я тебе сказал что выстави на отметку 60 свой эспандер и давани 20 раз с направленныой кистъю в низ вот таким образом



ну типа таким образом...хотя ты 20 раз вряд ли шафнеш и ,,класическим,,образом незачем мне стобой споритъ,ты можеш и 200 раз делатъ мне обсолютно твои сихожилия до одного места..... спортивный ты наш)))

Aptekar58 старожил21.02.20 18:27
Aptekar58
NEW 21.02.20 18:27 
в ответ amazfit 16.02.20 13:31

Показательное выступление на 30 кг предъявлено. Зачем всё это в серьезной ветке, не понятно.улыб

Народ ждёт дуэли 60 по 60. Может почистить ногти и согласится?миг Только не надо, про бутылку на полу, таблетки в ящике и не прибранную бабушкину дорожку.

  amazfit старожил21.02.20 23:00
NEW 21.02.20 23:00 
в ответ Aptekar58 21.02.20 18:27

шок ты в натуре б ё о б л а д

Aptekar58 старожил22.02.20 08:20
Aptekar58
NEW 22.02.20 08:20 
в ответ Aptekar58 08.02.20 08:35

Дёргаю раз от раза, навязанную тут темку, от выше написавшего.

Как она мне видится в тренинге. Сперва кисти надо разогреть, пусть это будут резиновые кольца.

Дальше можно переходить к эспандеру, давление по желанию. Для себя держу потолок в 60 кг.

Делаю на каждую руку по двадцать, потом перехожу на жим резиновыми кольцами. Жму 50 раз, как бы давая отдохнуть мышцам.

Дальше опять экспандер и всё по кругу несколько раз, пока хватает "силёнок".улыб

Aptekar58 старожил24.02.20 09:25
Aptekar58
NEW 24.02.20 09:25 
в ответ Aptekar58 08.09.19 14:44

amazfit старожил

amazfit

Вчера, 11:08

в ответ Aptekar58 Вчера, 10:36

ты о каких 60 по 60? по мне ты хотъ 100 по 100 мне ты фиолетов, балабол он и в африке балабол!


.............................................................................

СПОРТ это состязательности и как правило многие виды предполагают вызов соперника на единоборство.

В этой теме есть странный тип, который постоянно чего то просит, а именно сделать количество выжимов экспандера.

Ладно если ты просишь, то продемонстрируй чего сам можешь.

Не демонстрирует, а если и делает фото, то с нагрузкой на минимум.

Предложение по состязаться, не принимает. Только визжит по всем темам форума как невоспитанный ребёнок.

Нормальному мужику, если он и есть мужик, ни чего сложного поставить камеру и продемонстрировать на что он способе.

Челу. Хватит кого либо просить. Под камеру 60 по 60 в подтверждение, что ты мужик, а не сопливый мальчик.


Aptekar58 старожил24.02.20 12:49
Aptekar58
NEW 24.02.20 12:49 
в ответ Aptekar58 24.02.20 09:25

Похоже понты поубавились. За базар как правило надо отвечать. Не получается у брехуна.down

Хотя, что можно ожидать от человека с не подстриженными грязными ногтями. Какой облик, такой и язык.down

Aptekar58 старожил29.02.20 08:40
Aptekar58
NEW 29.02.20 08:40 
в ответ Aptekar58 08.09.19 14:44

Расходняки. К таким можно отнести всё, что тянется, сжимается.

Спасибо производителям из Китая, оперативность доставки просто зашкаливает.

Начало производства заявленного тут ручного эспандера пока откладывается. Пусть успокоится обстановка, а она требует такого.

Что взять как комплектующее по месту, что заказать в поднебесной, понятно.

Пока занимаю позицию выжидания и конечно продажами того, что придумал сделал и конечно продажи.

Это всё как тренинг, перед предстоящими продажами эспандера. Остаётся не решенным, презентация упражнений. Эта тема наравне с тем, что сделал.

Aptekar58 старожил03.03.20 18:43
Aptekar58
NEW 03.03.20 18:43 
в ответ Aptekar58 08.09.19 14:44

Любой спорт, это деньги. Как они даются многие знают. Вот решил по состязаться в соседнем форуме. Народ думает стОит или не стОит.

Состязание с техническим уклоном, но прыжок с шестом, это тоже спорт с предметом в руках.улыб

  бензосолярочник патриот04.03.20 12:48
бензосолярочник
NEW 04.03.20 12:48 
в ответ here_and_now 14.09.19 18:23

он на всех форумах сумашедший). Вы его ещё не видели на автофоруме).

otto diesel
Kabal патриот04.03.20 13:10
Kabal
NEW 04.03.20 13:10 
в ответ бензосолярочник 04.03.20 12:48

Видели. В ужасе перекрестились...

П.С. Пусть он лучше там мозги трахаетспок

Тренажерный зал "Тарас Бульба". Мы боремся с ляхами!
  бензосолярочник патриот04.03.20 13:17
бензосолярочник
NEW 04.03.20 13:17 
в ответ Kabal 04.03.20 13:10

сплавили значить?) Да, это самородок особо злой случай).

otto diesel
DutchmanSam завсегдатай04.03.20 16:35
NEW 04.03.20 16:35 
в ответ бензосолярочник 04.03.20 13:17

Да нет, джентльмены, это совсем не смешно. Это типичный Синдром Резонера. И ничего хорошего в таком состоянии нет. Мне встречались в жизни такие люди, и неоднократно. У всех у них была вполне официальная справка, и все они даже не понимали, что с ними что-то не але.

Kabal патриот04.03.20 16:44
Kabal
NEW 04.03.20 16:44 
в ответ DutchmanSam 04.03.20 16:35

Мне вспоминается старикашка Эдельвейс из "Сказки о Тройке". Эвристическую машину изобретал...

Тренажерный зал "Тарас Бульба". Мы боремся с ляхами!
Aptekar58 старожил05.03.20 08:34
Aptekar58
05.03.20 08:34 
в ответ Aptekar58 08.02.20 08:35

Странно, а почему этого нет? Этот уже тут опозорился, 60 на 60 ему стало не выполнимым, успокоился.

Эти, что отписались выше, от позора, который случился на авто форуме, перекинулись сюда.

В чем позор. Весь автофорум на протяжении трёх суток пытался понять как можно заехать на рампы колёсами одной стороны.

Помог гугл, ну а обида осталось.улыб

Зачем они в этом форуме не понятно, хотя понятно, наморать пришли, это у автомобилистов как норма.

Мальчики, нет мозгов, качайте мускул.улыб

amazfit свой человек

amazfit

1 2 3 4 5 6 7 8 9 все