Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Спорт

Чтобы ещё такого съесть спортсмену?

1933  1 2 все
Onkelchen Au завсегдатай10.02.19 17:21
Onkelchen Au
NEW 10.02.19 17:21 

Надоели куриные грудки, белая рыба, достала гречка и безвкусная обезжиренная моцарелла, воротит уже от постного творога и ржаного полнозернового хлеба, протеин с молоком, бее...

Однако по другому питаться никак, много подкожного жира мне не надо.

Чем бы себя порадовать, не нарастив при этом брюхо?

Как тут на форуме наши атлеты питаются?

#1 
Светлана31 патриот11.02.19 09:11
Светлана31
11.02.19 09:11 
в ответ Onkelchen Au 10.02.19 17:21

ешь красную жирную рыбу, и вкусно и брюхо не наростишь.

Психологи советуют: для хорошего настроения, нужно обнять хотя бы восемь человек в день...ну или хорошенько вмазать одному%))
#2 
Onkelchen Au завсегдатай11.02.19 21:38
Onkelchen Au
NEW 11.02.19 21:38 
в ответ Светлана31 11.02.19 09:11, Последний раз изменено 11.02.19 21:39 (Onkelchen Au)

ну, тока если в редкости, а то морда от жира лосниться будетсмущ

кстати блины не из белой муки, а из гречневой - хорошая вещь с правильными углеводами, как испекутся, пару капель меда - побаловать рецепторы...

#3 
Simple Nothing is f*cked12.02.19 13:59
Simple
NEW 12.02.19 13:59 
в ответ Onkelchen Au 10.02.19 17:21, Последний раз изменено 12.02.19 14:00 (Simple)
Как тут на форуме наши атлеты питаются?

Завтрак: 4 яйца с беконом на говяжьем жире, авокадо.

Обед: салат, обильно политый оливковым маслом; жирное мясо или рыба с зелеными овощами (брокколи, кабачки, баклажаны), немного тыквы хоккайдо; чашка костного бульона, горсть грецких орехов.


Не знаю, подхожу ли я под определение атлета. Наверно, нет. Но спорт минимум 4 раза в неделю, местами довольно интенсивный.

#4 
v0id* патриот12.02.19 17:23
v0id*
NEW 12.02.19 17:23 
в ответ Onkelchen Au 10.02.19 17:21, Последний раз изменено 12.02.19 18:18 (v0id*)
Чтобы ещё такого съесть спортсмену?

Другого спортсмена, пожирнее. Желательно какого-нить качка с этого форума. Все его мышцы и протеины перейдут к тебе по наследству.

Эй, фуфло, готовься к шмону, ты на стрём поставлен у ворот... Присоединяйтесь: https://t.me/kudy_vadis
#5 
Onkelchen Au завсегдатай12.02.19 22:32
Onkelchen Au
NEW 12.02.19 22:32 
в ответ Simple 12.02.19 13:59

Неплохо, я вместо жира, оливковое или масло из виноградных косточек применяю

#6 
Onkelchen Au завсегдатай12.02.19 22:40
Onkelchen Au
NEW 12.02.19 22:40 
в ответ v0id* 12.02.19 17:23

😂😂😂

Другого спортсмена, пожирнее. Желательно какого-нить качка с этого форума. Все его мышцы и протеины перейдут к тебе по наследству.

Племя каннибалов Тумбаюмба верят, что с поеданием может перейти не только сила и отвага, но и трусость, слабость, если таковым был "качек"😊

#7 
  Zenit24 постоялец16.02.19 19:27
Zenit24
NEW 16.02.19 19:27 
в ответ Onkelchen Au 10.02.19 17:21, Последний раз изменено 17.02.19 13:13 (Zenit24)

братишка смaтри я качаюсь с пратеином рекамендую катлеты с гавядины многа белка и мала жира гатовить можна в параварке

#8 
snm патриот16.02.19 19:53
snm
NEW 16.02.19 19:53 
в ответ Onkelchen Au 10.02.19 17:21, Сообщение удалено 03.03.19 16:48 (snm)
#9 
Onkelchen Au завсегдатай22.02.19 01:53
Onkelchen Au
NEW 22.02.19 01:53 
в ответ snm 16.02.19 19:53

О, а я думал моя ветка того, кирдык... 😂

Есть канал Весёлый смайл на ютьюбе, там рецепты низкоуглеводные, даже десерты есть

#10 
Onkelchen Au завсегдатай22.02.19 02:00
Onkelchen Au
NEW 22.02.19 02:00 
в ответ Zenit24 16.02.19 19:27

Знаю я а чюдесных свойствах гавядины, асобино, если мясо цельное, но стоит дарожи и когда варишь много пены абразуецца и варицца долга

Вот так, бро

#11 
Simple Nothing is f*cked22.02.19 09:58
Simple
NEW 22.02.19 09:58 
в ответ Onkelchen Au 22.02.19 02:00

В скороварке вари. Там пена не образуется :)

#12 
  Zenit24 постоялец23.02.19 19:13
Zenit24
NEW 23.02.19 19:13 
в ответ Onkelchen Au 22.02.19 02:00

братишка сматри мая падруга сварила бураковый борщь с цельнава мяса вкуснатища не забывай пра катлеты с гавядины в параварке для спортика палезна очень

#13 
  Hai2016 патриот23.02.19 21:31
NEW 23.02.19 21:31 
в ответ Zenit24 23.02.19 19:13

Почему спортсмены так неграмотно пишут? Это из избытка протеина?

😂🌸

#14 
  Zenit24 постоялец23.02.19 21:56
Zenit24
NEW 23.02.19 21:56 
в ответ Hai2016 23.02.19 21:31

бес панятия пачему так

#15 
DutchmanSam посетитель24.02.19 11:51
NEW 24.02.19 11:51 
в ответ Hai2016 23.02.19 21:31

Вот сейчас, сударыня, было обидно.улыб

#16 
  Hai2016 патриот24.02.19 16:28
NEW 24.02.19 16:28 
в ответ DutchmanSam 24.02.19 11:51

Вот вы грамотно пишете. Наверное не спортсмен 😉

#17 
DutchmanSam посетитель24.02.19 17:52
NEW 24.02.19 17:52 
в ответ Hai2016 24.02.19 16:28

Вот сейчас было еще обиднее.улыб

#18 
  Hai2016 патриот24.02.19 18:12
NEW 24.02.19 18:12 
в ответ DutchmanSam 24.02.19 17:52

Вам не угодить 😂

#19 
DutchmanSam посетитель24.02.19 18:15
NEW 24.02.19 18:15 
в ответ Hai2016 24.02.19 18:12

Я скажу: Зачем мне орден?

Я согласен на медаль.улыб

#20 
1 2 все