Вход на сайт
Флажок - как научиться, с чего начать
464
01.11.18 00:36
какие упражнения нужно делать,
чтобы когда нибудь получился флажок, ??
ну или хотя бы приблизиться к нему ??
Hagen - Iserlohn + MК + EN + Schwerte, Menden ..Hemer, Wetter, МК, NRW
NEW 01.11.18 11:55
в ответ 123sonne 01.11.18 00:36
Если вкратце, то никак. Нужно быть человеком тонкокостного сложения с очень развитым плечевым поясом, особенно, широчайшими мышцами спины. Если у вас нет соответствующего природного потенциала, то... Это же не игра в шашки, ей не научишься. ...И не надо. Для какой-такой практической цели человеку нужен "флажок"?