Deutsch

Плавание. .

391  
svenda постоялец13.09.18 20:29
13.09.18 20:29 

Увлеклась сейчас плаваньем , хочу уточнить , от него худеют ? С трудом набрала 2 кг , но потом сбросила 4 ! Хожу на плаванье ,но боюсь еще похудеть . Плаваю 1,5 часа , проплываю примерно 800 метров ., несколько раз в неделю .

#1 
не цуцык коренной житель14.09.18 08:23
не цуцык
NEW 14.09.18 08:23 
в ответ svenda 13.09.18 20:29, Последний раз изменено 15.09.18 02:48 (не цуцык)
Плаваю 1,5 часа

1 .Вред здоровью в хлорированой воде (с содержанием мочи в общественных бассейнах) пребывать бoлее 45 минут - вред организму.


Плаваю 1,5 часа , проплываю примерно 800 метров

2. Слишком медленно вы плывете, для ориентира Вам , как хобби пловцу : 500 метров зa 17 - 18 минут , соответственно 1000 метров желательно уложиться до 40 минут , и покинуть воду.

#2 
saksaul0 коренной житель19.09.18 21:37
saksaul0
NEW 19.09.18 21:37 
в ответ svenda 13.09.18 20:29

Не похудеете с такой нагрузкой.

#3 
выкл. коренной житель20.09.18 00:58
выкл.
NEW 20.09.18 00:58 
в ответ svenda 13.09.18 20:29

я за час почти 3км укладывался.

800 м это голова наружу и книжку читаете?

_Данное сообщение было отправлено автоматически._
#4 
выкл. коренной житель20.09.18 00:58
выкл.
NEW 20.09.18 00:58 
в ответ не цуцык 14.09.18 08:23

настоящие постны хлорки не боятся

_Данное сообщение было отправлено автоматически._
#5 
svenda постоялец20.09.18 18:54
NEW 20.09.18 18:54 
в ответ выкл. 20.09.18 00:58

Не , книжки не читаем , проплыли круг ,поговорили со знакомой , потом дальше поплыли 😊

#6