У меня несколько глупый дилетантский вопрос, но вынуждена задать, т.к. из гугла непонятно.

Знакомаяя утверждает, что благодаря велосипеду она "подтянула" все тело.

Как именно это происходит? 😳 (я имею в виду руки, спину, живот и прочие мускулы... в чем заключается их интенсивная работа при езде на велосипеде?)

Брешет.

Возможно, она имела в виду, что похудела. Это вполне возможно при езде в определенном темпе :)

Если посадка спортивного или полуспортивного типа (не ситибайк) то часть нагрузки (и приличная) уходит на руки. При этом при езде в интенсивном темпе приходится и спину держать, а если есть кликпедали, то и пресс работает охрененно, особенно если при вьезде на горку не только толкать педали, но и тянуть.

Основной критерий - интенсивность. Вел придуман не для получения дополнительных нагрузок, а для их уменьшения. Это значит, что вы в прогулочном темпе можете проехать больше, чем пройдет пешеход и еще и с меньшими затратами энергии. Поэтому для получения необходимого результата нужно ездить в "спортивном" режиме.

а если есть кликпедали, то и пресс работает охрененно, особенно если при вьезде на горку не только толкать педали, но и тянуть.

Правда шоле? Пресс крепится к ногам?..

Никак, может похудела, икры там накачались. А какой рельеф может быть от велика) Тем более задница вообще плоской может стать, где уж там подкачаться.

Ну эт ты зря. Жопная мышцА на велосипеде работает.

можно спрошу?

а посоветуйте велосипед для езды в спортивных целях, недорого

езжу с основном по городу, 25-40 км

спасибо

А какой рельеф может быть от велика) Тем более задница вообще плоской может стать, где уж там подкачаться.

ты хоть иногда велоспорт женский смотри штоле...

и че, от езды орех накачивается, интересно как?

)))))))))))))))))) ваша ава подняла настроение ахаха

девочкам противопоказаны велосипеды))

девочкам противопоказаны велосипеды))

Откуда дровишки?

девочкам противопоказаны велосипеды))

Особливо с узким седлом :-)))))))

А тренажёр тоже ведь тогда должен так же действовать ? Вот не наблюдаю , чтобы с ж.что-то происходило. А там каждый день по много наяривают. А вот у себя наблюдаю

А вообще ,не люблю я велики.

И может речь идёт о профи? Так там ,наверное,не тока велик все же ...и нагрузки другие.

а я читала ,что мужчинам вредно на велике

Всё вредно в этом мире ;-)

Философ)

Это констатация факта)

Или аморально. Или полнит...