Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Спорт

Laufband für zuhause

940  1 2 3 все
Alma Mia местный житель26.05.18 16:17
Alma Mia
26.05.18 16:17 

Посоветуйте, пожалуйста. Хотелось бы не самый дорогой, но достаточно хороший и удобный :)

#1 
sweiger Дядя Шарик26.05.18 21:11
sweiger
NEW 26.05.18 21:11 
в ответ Alma Mia 26.05.18 16:17

Всех, кого знаю, кто понакупал беговые дорожки, велотренажеры и т.п., попользовались месяц-другой, а потом это все стояло мертвым грузом. Еще чуть позже, либо продавалось за бесценок, либо перекочевало навечно в подвал. В парк, на воздух, на настоящую пробежку.

Ваш сын Дядя Шарик.
#2 
Джиmmи посетитель28.05.18 10:16
Джиmmи
NEW 28.05.18 10:16 
в ответ sweiger 26.05.18 21:11

...или в зал.

не стоит домой покупать. если конечно дом такой что для своего фитнес зала место нашлось, то тогда бери подороже

#3 
Simple Nothing is f*cked28.05.18 10:30
Simple
NEW 28.05.18 10:30 
в ответ sweiger 26.05.18 21:11

У меня есть знакомые, которые регулярно пользуются своими кардио-приборами (дорожками, кросстренерами, гребными). И что теперь?

#4 
fuedor2003 патриот28.05.18 14:36
fuedor2003
NEW 28.05.18 14:36 
в ответ Simple 28.05.18 10:30

Теперь надо сравнивать объёмы и репрезентативность выборок знакомых Симпла и Швайгера. Но, боюсь, тенденция склоняется к тому, что дорожка у ТС будет скорее пылиться, чем дымиться.

#5 
Джиmmи посетитель28.05.18 15:00
Джиmmи
NEW 28.05.18 15:00 
в ответ Simple 28.05.18 10:30

я тоже регулярно пользовался, потом перестал :)

#6 
Simple Nothing is f*cked28.05.18 15:02
Simple
NEW 28.05.18 15:02 
в ответ Джиmmи 28.05.18 15:00

Ты полюбил железо!

#7 
Джиmmи посетитель28.05.18 15:15
Джиmmи
NEW 28.05.18 15:15 
в ответ Simple 28.05.18 15:02

нет, просто мне есть с чем сравнивать

#8 
Aлeксaндр старожил28.05.18 16:03
Aлeксaндр
NEW 28.05.18 16:03 
в ответ Джиmmи 28.05.18 15:15

НП


А на кой кардио вообще делать? Для чего?

#9 
Van Doren коренной житель28.05.18 16:43
Van Doren
NEW 28.05.18 16:43 
в ответ Aлeксaндр 28.05.18 16:03
Aлeксaндр старожил28.05.18 19:05
Aлeксaндр
NEW 28.05.18 19:05 
в ответ Van Doren 28.05.18 16:43

Полезно? Я думаю люди преследуют другую цель, приобретая кардиотренажёры) Полезно гулять, кататься на велике на свежем воздухе, плавать и т.п.

#11 
sweiger Дядя Шарик28.05.18 19:23
sweiger
NEW 28.05.18 19:23 
в ответ Simple 28.05.18 10:30

Да ничего. Я безумно рад за них. Что у них все это есть, они пользуются, что у них есть ты. И за тебя тоже очень рад, что у тебя есть такие знакомые, у которых все это есть и они пользуются. :)


А если серьезно, что все это счастье, что абонементы в зал, в большинстве случаев покупаются после принятия "волевого" решения, типа все, с понедельника стану другим человеком, худым и сильным, каждый день в зал, тренажеры до изнеможения и все такое. Потом энтузазим как-то сам по себе куда-то уходит.


Но не все, конечно, такие, тут ты прав! :)


Но и можно держать себя в отличной форме вообще ничего не покупая. Ну разве что какую-то одежду и обувь. У меня же как-то это получается. :)

Ваш сын Дядя Шарик.
#12 
Van Doren коренной житель28.05.18 19:54
Van Doren
NEW 28.05.18 19:54 
в ответ Aлeксaндр 28.05.18 19:05

Кардио активирует митохондриальный биогенез, что чуть ли не самый важный жизненный параметр. Ну или, если начинать с самого начала, то кардио активирует AMPK, а на него завязана масса важных процессов в организме. И тут важен не воздух, а концентрация аденозинмонофосфата в мышечных клетках, то бишь степень истощения уровня энергии в клетке.

А свежий воздух приколен, конечно, я вчера 72км на роликах отмахал.

#13 
Simple Nothing is f*cked28.05.18 23:38
Simple
NEW 28.05.18 23:38 
в ответ sweiger 28.05.18 19:23

Конечно, это так. Но в зале себя проще держать в форме :)

#14 
sweiger Дядя Шарик29.05.18 06:11
sweiger
NEW 29.05.18 06:11 
в ответ Simple 28.05.18 23:38

В зал надо ещё идти или ехать. Я подумал, что лучше это время использую более рационально.

И я как себе представлю всю ту биомассу, которая каждый день елозит своими потными жирными и вонючими телесами по всем этим тренажерам... Не, лучше в парк, в лес, на волю, в пампасы!

Ваш сын Дядя Шарик.
#15 
Simple Nothing is f*cked29.05.18 07:02
Simple
NEW 29.05.18 07:02 
в ответ sweiger 29.05.18 06:11

Потные и жирные телеса обычно в одежде и кладут полотенце, но ты продолжай развлекаться зимой в парке хаха

#16 
sweiger Дядя Шарик29.05.18 07:50
sweiger
NEW 29.05.18 07:50 
в ответ Simple 29.05.18 07:02

Я до -10 зимой бегаю спокойно. Дышать немного проблематично, я только одной ноздрей нормально могу, т.к. перегородка немного искривлена. Парки я не оч. люблю, лес, заснеженные поля, овраги, холмы - самое то. :)

Ваш сын Дядя Шарик.
#17 
Lola Palmer посетитель29.05.18 22:22
Lola Palmer
NEW 29.05.18 22:22 
в ответ sweiger 29.05.18 07:50

У меня просто особая ситуация. У меня двое маленьких детей, просто так ни в зал ни на прогулку не выберешься. А хочется начать восстанавливаться после двух беременностей. Удобнее всего было бы бегать дома.

#18 
sweiger Дядя Шарик30.05.18 06:27
sweiger
NEW 30.05.18 06:27 
в ответ Lola Palmer 29.05.18 22:22

Удачи, терпения и трудолюбия. В этом деле главное - регулярность и упорство. И ни в коем случае не опускать руки, ноги и проч., если не будет быстрого результата.

Ваш сын Дядя Шарик.
#19 
Джиmmи посетитель30.05.18 10:23
Джиmmи
NEW 30.05.18 10:23 
в ответ Lola Palmer 29.05.18 22:22

бег а этом смысле сильно переоценен. всякие табаты и HIIT требуют меньше времени одним куском и не занимают место в квартире-доме. гирьки-ленты-резинки поудобней будут.

в приципе я бы от свободного места исходил, ну и с осознанием что эта штука ограниченное время будет использоваться, а продать ее проблематично будет.

у меня когда-то был степпер савсем компактный, под кровать засовывался, они не дорогие. хороший и удобный это очень личное :) в смысле пробовать надо.

#20 
  Mара 30.05.18 11:40
NEW 30.05.18 11:40 
в ответ Lola Palmer 29.05.18 22:22

С помощью бега ты не восстановишься, ведь речь идет о фигуре, как я понимаю.красивая фигура, это не просто сброшенные кило, это мыщцы и подятнутость. тебе нужно всего лишь гантели и делать дома тренировки на все тело, это минут 20. хотя бы через день. плюс конечно питание. и через пару месяцев буквально увидишь очень положительные изменения. бег может идти только как дополнение после тренировки.

но ради этого я бы не стала покупать такую махину домой. кардио сделать есть очень много способов.

#21 
Simple Nothing is f*cked30.05.18 21:50
Simple
NEW 30.05.18 21:50 
в ответ Джиmmи 30.05.18 10:23

+1 к табатам.

И если уж кардио, то я бы лучше гребной взял. Они вроде складные есть, можно засунуть под кровать :)

#22 
here_and_now коренной житель31.05.18 15:26
here_and_now
NEW 31.05.18 15:26 
в ответ Van Doren 28.05.18 19:54

а ты вот такое пробовал:

?

а то мне тут предложили. по той же самой причине- купили себе, но поняли, что их сборная уже давно, как набрана.

а место занимает.

#23 
here_and_now коренной житель04.06.18 21:12
here_and_now
NEW 04.06.18 21:12 
в ответ here_and_now 31.05.18 15:26

что, никому не приходилось сталкиваться с WOODWAY Curve?


я был в гостях, походил на ней, посмотрел, как на ней можно бегать, сам бегать не рискнул, мне скзали, что если сразу побежать, то можно и шею свернуть, надо сначала походить, прочувствовать.

я походил, мне понравилось.

ощущение очень своеобразное, такого нет на электрической беговой дорожке. в смысле- на прямой дорожке.

дорожка тебя заставляет не только "поднимать" ногу вперед, но и активно тянуть ногу назад, за спину.

я видел, как на ней бежит человек- практически как спринтер. техника практически та же самая.

такого нет на электрической дорожке.

ограничения по скорости нет вообще.

а спросил я здесь потому, что думаю, что есть, таки, люди, кто с таким девайсом сталкивался в профи фитнес студиях.

думал, что кто-нибудь, да имеет определенный долговременный опыт с этим снарядом и поделится...

понятно также, что дома такая дорожка не у всякого, но есть же люди, кто мог работать с ней в фитнес-студии.

спасибо!

#24 
Van Doren коренной житель05.06.18 01:22
Van Doren
NEW 05.06.18 01:22 
в ответ here_and_now 04.06.18 21:12
Aлeксaндр старожил05.06.18 07:46
Aлeксaндр
NEW 05.06.18 07:46 
в ответ Van Doren 05.06.18 01:22

У них все дома. Они просто зарабатывают на людской лени))) И правильно делают :-)))

#26 
Van Doren коренной житель05.06.18 09:26
Van Doren
NEW 05.06.18 09:26 
в ответ Aлeксaндр 05.06.18 07:46, Последний раз изменено 05.06.18 09:27 (Van Doren)

Там даже двигателя нет. Просто свободно движущаяся лента. Расходы на продакшн поди не выше 200.

#27 
Simple Nothing is f*cked05.06.18 11:20
Simple
NEW 05.06.18 11:20 
в ответ here_and_now 04.06.18 21:12

У нас такая стоит. Прикольная штука.

#28 
here_and_now коренной житель05.06.18 21:36
here_and_now
NEW 05.06.18 21:36 
в ответ Van Doren 05.06.18 09:26

очень качественно сделана. стальные ролики, подшипники. очень качественное покрытие.

та, которую я видел, и на которой ходил, уже давно стоит без дела, покрытие- как новое.

то есть, действительно качественно сделанный продукт, не беговая дорожка из карштадтовского спортивного отдела.

чисто по ходьбе- ощущения, как ты идешь на самом деле, хочешь побыстрее, хочешь- помедленнее. только поверхность гладкая, на дороге все-же неровности.

бежать- не рискнул, хозяин сказал, лучше не надо, можно с непривычки убиться.

а сам- побегал, показал, как оно. ограничения по скорости нет.

на утубе полно видео.

#29 
here_and_now коренной житель05.06.18 21:39
here_and_now
NEW 05.06.18 21:39 
в ответ Simple 05.06.18 11:20

да, вот именно- прикольная штука. ощущения мне очень понравились.

после ходьбы я вдруг узнал, что у меня мышц гораздо больше, чем я последние двадкать лет думал.

мотора действительно нет.

можно быстрее, можно медленнее.

хочу-хочу себе домой улыб

#30 
Simple Nothing is f*cked05.06.18 21:48
Simple
NEW 05.06.18 21:48 
в ответ here_and_now 05.06.18 21:39

У нашей регулируется сопротивление. Можно бежать, можно упереться и толкать, вместо праулера.

#31 
here_and_now коренной житель05.06.18 21:49
here_and_now
NEW 05.06.18 21:49 
в ответ Simple 05.06.18 21:48

аа, я такой тоже видел, но только на видео.

но тот, что трогал, он простой, без возможности регулировки нагрузки

#32 
  CapMorgan посетитель06.06.18 09:49
NEW 06.06.18 09:49 
в ответ Alma Mia 26.05.18 16:17

мани на фетер)))) гыыыыыы

#33 
insea свой человек06.06.18 10:41
insea
NEW 06.06.18 10:41 
в ответ here_and_now 05.06.18 21:36
бежать- не рискнул, хозяин сказал, лучше не надо, можно с непривычки убиться.

Так можно же сначала за поручни держаться хаха Прямо попробовать захотелось.

#34 
here_and_now коренной житель06.06.18 23:54
here_and_now
NEW 06.06.18 23:54 
в ответ insea 06.06.18 10:41

ну, короче. привез я домой сей гиперболоид, установил, вроде, по дороге ничео не поломалось,, 160 кг несколько лестничных проемов, погрузка, разгрузка, на сегодня фитнесс закончился.

понятно, что тащил я не один.

сразу плюсы и минусы

минусы

если нет лифта и двери стандартного размера, то лучше не связываться вообще, а то придется кататься на улице.

у меня, правда, двери широкие, я предпочел просто через шибетюр провести- хоть можно было не заниматься прецизионарбайт.

транспортировать в собранном виде очень неудобно. идеально- четыре человека со специальными ремнями.

если людей меньше и нет ремней- будут проблемы.

субъективно занимает больше места, чем действительно занимает.

если кварира и нет возможности выделить этой штуке комнату с окнами(желательно) - лучше не связываться.


плюсы- закатили, поставили- все работает.

работает тихо, идет мягко, очщущения очень приятные. совершенно другие, не такие, как на беговых дорожках в фитнес студиях.

качество на высоте- совершенно не "200 евро девайс"

о тренировках буду докладывать, фотачге- смысла делать не вижу, в инете, на ютубе- полно обзороов.


#35 
  CapMorgan посетитель07.06.18 07:43
NEW 07.06.18 07:43 
в ответ here_and_now 06.06.18 23:54

в хороших студиях дорожки стоят от 3000 и выше...

на "домашних" не багал..но в студии шикардос..(расчитаны на то что по ним не раз в месяц бегают)

у нас даже дисплей..никаких кнопок...с интернетаншлюсом..хошь порно смотри)))гыыыыы

можно просто выбрать как будто ты по улице бежишь...как в реале..Сан Франциску или Лондон....

чёткие , короче.

в старой студии соответсвенно и дорожки были допотопные и убитые.

#36 
here_and_now коренной житель07.06.18 19:20
here_and_now
NEW 07.06.18 19:20 
в ответ CapMorgan 07.06.18 07:43

человек купил эту штуку дороже, но шесть лет назад.

тогда были только такие

она практически всю дорогу стояла.

покрытие дорожки почти новое.

эта дорожка простая, без всяких там прибамбасов

случаи, да, бывают разные.

#37 
  BERLINAS старожил09.06.18 10:42
NEW 09.06.18 10:42 
в ответ here_and_now 07.06.18 19:20

Пятикилометровая пробежка продлевает жизнь на полчаса, но занимает 40 минут.

#38 
here_and_now коренной житель09.06.18 22:17
here_and_now
NEW 09.06.18 22:17 
в ответ BERLINAS 09.06.18 10:42

спасибо за мнение. я купил, пусть будет, штука забавная, заниматься на ней приятно.

ощущения реальные.

выглядит тоже неплохо.

буду стараться продлевать то, что продлевается всеми доступными методами

#39 
Deptokrat коренной житель27.06.18 09:25
Deptokrat
NEW 27.06.18 09:25 
в ответ BERLINAS 09.06.18 10:42
Пятикилометровая пробежка продлевает жизнь на полчаса, но занимает 40 минут.


так что тогда потерял тут? иди лучше в ДК посиди

#40 
blackbook коренной житель27.06.18 20:52
blackbook
NEW 27.06.18 20:52 
в ответ here_and_now 05.06.18 21:49, Последний раз изменено 27.06.18 21:45 (blackbook)
аа, я такой тоже видел, но только на видео.

Я тоже видел похожий в одном видео, там еще про пиратов.


Во, нашел

Так что да, преимущества такой беговой дорожки перед электрифицированной очевидны

#41 
1 2 3 все