Deutsch

Laufband für zuhause

927  1 2 3 все
Alma Mia местный житель26.05.18 16:17
Alma Mia
26.05.18 16:17 

Посоветуйте, пожалуйста. Хотелось бы не самый дорогой, но достаточно хороший и удобный :)

#1 
sweiger Дядя Шарик26.05.18 21:11
sweiger
NEW 26.05.18 21:11 
в ответ Alma Mia 26.05.18 16:17

Всех, кого знаю, кто понакупал беговые дорожки, велотренажеры и т.п., попользовались месяц-другой, а потом это все стояло мертвым грузом. Еще чуть позже, либо продавалось за бесценок, либо перекочевало навечно в подвал. В парк, на воздух, на настоящую пробежку.

Ваш сын Дядя Шарик.
#2 
Джиmmи посетитель28.05.18 10:16
Джиmmи
NEW 28.05.18 10:16 
в ответ sweiger 26.05.18 21:11

...или в зал.

не стоит домой покупать. если конечно дом такой что для своего фитнес зала место нашлось, то тогда бери подороже

#3 
Simple Nothing is f*cked28.05.18 10:30
Simple
NEW 28.05.18 10:30 
в ответ sweiger 26.05.18 21:11

У меня есть знакомые, которые регулярно пользуются своими кардио-приборами (дорожками, кросстренерами, гребными). И что теперь?

#4 
fuedor2003 патриот28.05.18 14:36
fuedor2003
NEW 28.05.18 14:36 
в ответ Simple 28.05.18 10:30

Теперь надо сравнивать объёмы и репрезентативность выборок знакомых Симпла и Швайгера. Но, боюсь, тенденция склоняется к тому, что дорожка у ТС будет скорее пылиться, чем дымиться.

#5 
Джиmmи посетитель28.05.18 15:00
Джиmmи
NEW 28.05.18 15:00 
в ответ Simple 28.05.18 10:30

я тоже регулярно пользовался, потом перестал :)

#6 
Simple Nothing is f*cked28.05.18 15:02
Simple
NEW 28.05.18 15:02 
в ответ Джиmmи 28.05.18 15:00

Ты полюбил железо!

#7 
Джиmmи посетитель28.05.18 15:15
Джиmmи
NEW 28.05.18 15:15 
в ответ Simple 28.05.18 15:02

нет, просто мне есть с чем сравнивать

#8 
Aлeксaндр старожил28.05.18 16:03
Aлeксaндр
NEW 28.05.18 16:03 
в ответ Джиmmи 28.05.18 15:15

НП


А на кой кардио вообще делать? Для чего?

#9 
Van Doren коренной житель28.05.18 16:43
Van Doren
NEW 28.05.18 16:43 
в ответ Aлeксaндр 28.05.18 16:03

Полезно

#10 
Aлeксaндр старожил28.05.18 19:05
Aлeксaндр
NEW 28.05.18 19:05 
в ответ Van Doren 28.05.18 16:43

Полезно? Я думаю люди преследуют другую цель, приобретая кардиотренажёры) Полезно гулять, кататься на велике на свежем воздухе, плавать и т.п.

#11 
sweiger Дядя Шарик28.05.18 19:23
sweiger
NEW 28.05.18 19:23 
в ответ Simple 28.05.18 10:30

Да ничего. Я безумно рад за них. Что у них все это есть, они пользуются, что у них есть ты. И за тебя тоже очень рад, что у тебя есть такие знакомые, у которых все это есть и они пользуются. :)


А если серьезно, что все это счастье, что абонементы в зал, в большинстве случаев покупаются после принятия "волевого" решения, типа все, с понедельника стану другим человеком, худым и сильным, каждый день в зал, тренажеры до изнеможения и все такое. Потом энтузазим как-то сам по себе куда-то уходит.


Но не все, конечно, такие, тут ты прав! :)


Но и можно держать себя в отличной форме вообще ничего не покупая. Ну разве что какую-то одежду и обувь. У меня же как-то это получается. :)

Ваш сын Дядя Шарик.
#12 
Van Doren коренной житель28.05.18 19:54
Van Doren
NEW 28.05.18 19:54 
в ответ Aлeксaндр 28.05.18 19:05

Кардио активирует митохондриальный биогенез, что чуть ли не самый важный жизненный параметр. Ну или, если начинать с самого начала, то кардио активирует AMPK, а на него завязана масса важных процессов в организме. И тут важен не воздух, а концентрация аденозинмонофосфата в мышечных клетках, то бишь степень истощения уровня энергии в клетке.

А свежий воздух приколен, конечно, я вчера 72км на роликах отмахал.

#13 
Simple Nothing is f*cked28.05.18 23:38
Simple
NEW 28.05.18 23:38 
в ответ sweiger 28.05.18 19:23

Конечно, это так. Но в зале себя проще держать в форме :)

#14 
sweiger Дядя Шарик29.05.18 06:11
sweiger
NEW 29.05.18 06:11 
в ответ Simple 28.05.18 23:38

В зал надо ещё идти или ехать. Я подумал, что лучше это время использую более рационально.

И я как себе представлю всю ту биомассу, которая каждый день елозит своими потными жирными и вонючими телесами по всем этим тренажерам... Не, лучше в парк, в лес, на волю, в пампасы!

Ваш сын Дядя Шарик.
#15 
Simple Nothing is f*cked29.05.18 07:02
Simple
NEW 29.05.18 07:02 
в ответ sweiger 29.05.18 06:11

Потные и жирные телеса обычно в одежде и кладут полотенце, но ты продолжай развлекаться зимой в парке хаха

#16 
sweiger Дядя Шарик29.05.18 07:50
sweiger
NEW 29.05.18 07:50 
в ответ Simple 29.05.18 07:02

Я до -10 зимой бегаю спокойно. Дышать немного проблематично, я только одной ноздрей нормально могу, т.к. перегородка немного искривлена. Парки я не оч. люблю, лес, заснеженные поля, овраги, холмы - самое то. :)

Ваш сын Дядя Шарик.
#17 
Lola Palmer посетитель29.05.18 22:22
Lola Palmer
NEW 29.05.18 22:22 
в ответ sweiger 29.05.18 07:50

У меня просто особая ситуация. У меня двое маленьких детей, просто так ни в зал ни на прогулку не выберешься. А хочется начать восстанавливаться после двух беременностей. Удобнее всего было бы бегать дома.

#18 
sweiger Дядя Шарик30.05.18 06:27
sweiger
NEW 30.05.18 06:27 
в ответ Lola Palmer 29.05.18 22:22

Удачи, терпения и трудолюбия. В этом деле главное - регулярность и упорство. И ни в коем случае не опускать руки, ноги и проч., если не будет быстрого результата.

Ваш сын Дядя Шарик.
#19 
Джиmmи посетитель30.05.18 10:23
Джиmmи
NEW 30.05.18 10:23 
в ответ Lola Palmer 29.05.18 22:22

бег а этом смысле сильно переоценен. всякие табаты и HIIT требуют меньше времени одним куском и не занимают место в квартире-доме. гирьки-ленты-резинки поудобней будут.

в приципе я бы от свободного места исходил, ну и с осознанием что эта штука ограниченное время будет использоваться, а продать ее проблематично будет.

у меня когда-то был степпер савсем компактный, под кровать засовывался, они не дорогие. хороший и удобный это очень личное :) в смысле пробовать надо.

#20 
1 2 3 все