Parkrun, бесплатные забеги в парках на 5км.
Parkrun это еженедельные бесплатые забеги в парках на 5км. с фиксацией времени.
Старт в субботу в 9:00
Забеги устраивают бегуны сами для себя, желающие участвуют в качестве волонтёров и помогают с организацией)
Я участвовал и очень понравилось, бегуны разного уровня от совсем новичков до профи. атмосфера доброжелательная.
Проводятся в разных странах по всему миру.
Очень рекомендую всем!
Официальный сайт. http://www.parkrun.com/
Бесплатные? Т.е. ни я ничего не плачу, ни мне не заплатят? Не, я так не согласен.
Германия становится частью всемирного движения паркран. Старт 2.12.2017.
Deutschland wird Teil der weltweiten parkrun-Bewegung!
Wir freuen uns sehr, dass Deutschland bald das neunzehnte parkrun-Land der Welt ist. Der Neckarau parkrun in Mannheim, der Georgengarten parkrun in Hannover und der Küchenholz parkrun in Leipzig starten am zweiten Dezember um 9:00 Uhr. Für Januar 2018 sind bereits Events an weiteren Standorten geplant.
Im September diesen Jahres waren parkrun-Gründer Paul Sinton-Hewitt und der internationale parkrun-Manager Tom Williams
eine Woche lang in Deutschland unterwegs, um über parkrun zu
informieren und potentielle Strecken auszuprobieren. Sie trafen sich mit
Menschen, die parkrun endlich auch nach Deutschland bringen möchten,
und haben den Weg für einen erfolgreichen Start im Dezember frei
gemacht.
http://blog.parkrun.com/de/2017/11/10/deutschland-wird-tei...
Принять участие могут все желающие и без регистрации. Но если интересно своё время посмотреть то нужно зарегистрироваться и распечатать свой штрихкод. После забега на финише взять финишный номер с ним отсканировать штрихкод и всё. Дома на сайте посмотреть результаты забега.
Всё доступно и бесплатно. Это относится к сайту >>> http://www.parkrun.com.de/ смотрите паркраны Германии на карте, на прошлой неделе были первые 3.,
Франкфурт и Берлин присоединятся с 6.01.2018
ЗдОрово!
Я давно уже читаю в блогах спортсменов из России, Англии про эти паркраны, но ни в Украине (я из Украины приехала), ни в Германии ничего подобного не встречала.
Надеюсь, скоро и до Нюрнберга эта волна доберется :)
Всё зависит от активности бегунов, если их много то они своими силами устраивают паркран в своём городе, можно сказать для себя же и новичков привлекают к занятию спортом. Так что всё в ваших руках)
В Германии первые 3 паркрана официально стартовали всего месяц назад))
И всё впереди.
Франкфурт и Берлин присоединятся через 2 дня, с 6.01.2018
вот тут посмотрите, обязательно есть забеги и в Нюрнберге и окресностях.
Большое спасибо!
Я в местных полумарафонах/марафонах участвую. И не только в местных (вот только вернулась из Цюриха с Neujahrmarathon😊).
Я чего эти Паркраны хочу в Нюрнберге, дабы иметь возможность спонтанно, без всякой регистрации, прийти и побегать в качестве быстрой тренировки. А то так сам себя не заставишь выложиться на 100% на дистанции 5км))
Спасибо за ссылку!
класс! Я начинающий бегун, с прошлого августа вот бегаю регулярно, зацепило. Хочу в этом году начать участвовать в местных забегах.
На первый уже запислась. Было б здорово конечно спонтанно
побегать в группе. Но до нашей деревни это наверное не дойдёт. Есть
группы, кот. встречаются и бегают вместе. Но там опытные бегуны, я до
них ещё не доросла. Ничего, всё будет! Вам успехов и viel Spaß! 
Я бегаю с 2015-го, но в Германию я переехала только в июне, поэтому не чувствую себя готовой уже браться за организацию Паркрана. А вот поучаствовать иногда - не отказалась бы ;)
Вам тоже удачи! Бег - это "наркотик", затягивает)
Интересный репортаж с Берлинского паркрана Hasenheide.
http://blog.parkrun.com/ru/2018/01/24/krugosvetka-hasenhei...
Спасибо, было интересно почитать.
Количество участников (129!) для первого забега удивило. Это ж сколько будет, когда этот проект будет уже "раскручен"? Наверно, человек 400...
Будем ждать, когда до Нюрберга это беговое движение доберется 
Паркраны очень любят)) а севернее и зимой в сильные морозы бегают.
В Берлине на паркране 400 обязательно наберётся через некоторое время)), смотрел видео с паркранов, некоторые превращаются в огромные забеги на 1000 бегунов и больше
Вот например сегодня в Южной Африке на одном паркране собралось 1043 человека.
http://www.parkrun.co.za/navalhill/results/latestresults/
Правда не все бегут, но радует что народ приходит погулять для здоровья и постепенно приобщаются к спорту за компанию))
А я и бегать люблю и после пробежки активно на турниках занимаюсь.Минимум полчаса на турниках.Вместе с бегом --1час 30 минут.Для некоторых бегунов ,просто,пробежка до 40 минут недостаточно.Особенно если организм привык к однообразным беговым дистанциям на время.Можно,конечно,ускорить темп в пределах 30 минутного бега.Кому--как.
Хорошая у вас нагрузка! И правильно делаете что совмещаете!
У меня в 2км от дома в парке турничок и брусья, тоже забегаю позаниматься))
Или на соседней площадке около школы отжимаюсь и подтягиваюсь.
И дистанции разные с разным темпом и по холмам бегаю для большей нагрузки, и интервальные.
такой бег в толпе только мешает. Лучше в этом же парке, но только спокойненько так в одиночку для своего удовольствия, а не как стадо баранов
Zurück
Liste