Посоветуйте проверенные кроссовки для бега. Чтобы щадить колени и вообще суставы. Не очень дорогие).

Спасибо.

Любые беговые. Если хотите бегать больше 60 км в неделю, то неплохо было бы сделать замеры в спец. лаборатории.

Я не люблю, например, мягкие кроссы. Мне нравятся со стабильной подошвой. Из последних были Diadora и New Balance.

Посоветуйте проверенные кроссовки для бега. Чтобы щадить колени и вообще суставы. Не очень дорогие).

Чтобы щадить суставы важнее техника бега (и постепенное увеличение нагрузок), чем кроссовки.

Можно бегать босиком и не изнашивать суставы.

Кроссовки - это дело индивидуальное.

Я свои долго "искал" (GEL-NIMBUS от ASICS).

Есть приличные магазины, где вам подберут кроссовки.

Всем спасибо за ответы.

Чтобы щадить суставы важнее техника бега (и постепенное увеличение нагрузок

это точно, если у бегуна "слоновья поступь", то тут хоть какие кроссовки одень- толку не будет

если нет опыта, а еще и лишний вес, то сразу начать брать большие дистанции и по нескольку раз в неделю-это убийство суставов

для начала надо сбросить лишний вес (если есть ) и привести мышцы ног в порядок, позанимайтесь полгодика в зале на степлере, потом начнете бегать

чтобы вес и ударные нагрузки держали мышцы, а не суставы

Невозможно посоветовать вот так. Мне например подходят asics, но они могут совсем не подойти вам. Я первые кроссовки для бега купила в спортивном магазине после анализа бега на дорожке с видео и т. п. У меня есть тенденция к подворачиванию стопы, поэтому мне подобрали очень устойчивые и легкие кроссовки. Потом уже следующие покупала просто ту же модель, она там обновляется немного, можно в амазоне поискать подешевле. Вообще еще у журналах по бегу советуют иметь несколько пар и менять, полезно и для ног, и кроссовки дольше служат.

Мда, насоветуют тут с "любыми".

Первым делом можно сразу откинуть freeruns - для "щадить суставы" они не подходят.

Потом стоит определится с Supination (ступня при беге опускается на внешнюю сторону) и Überpronation (ступня опускается на внутреннию сторону). Проверить это легко - посмотри с какой стороны стаптывается больше обычная обувь - с внутренней или внешной. И отсюда уже плясать в выборе кроссовок.

Опять же не маловажный вопрос где будешь бегать - асфальт или же лес (укатанные дорожки).

На runnersworld.de есть советчик по кроссам, где всё это учитывается.

Опять же лучше всего мерить и пробовать в магазине - бывает оденешь хороште кроссы а они вообще на ноге никак.

Из личного опыта - имею супинатион и "разбитые" колени. Предпочитаю уже много лет Adidas Supernova. Новую модель можно уже взять з 70-80€