пожалуйста сажите, что делать, когда вывихнул шею.
мне кажется, что я ее вывихнула. сейчас пришла с фитнеса и у меня болит голова, временами слегка тошнит и когда наклоняю шею назад или назад-вбок, то она болит. (она и так, без наклонов немного болит).
это пройдет само по себе или надо что-нибудь делать?

______________________
Королевы ходют как хочут

Может тебе к врачу сходить? Или не трогать е╦ (то есть никаких упражнений, затрагивающих мышцы шеи).

Эээ... Насколько я понимаю анатомию, шею невозможно вывихнуть, ибо вывих - это смещение суставных концов, а они в данном органе отсутствуют.
Ее можно, разве что, сломать или растянуть. Первый вариант отметаем, так как вопроса бы тогда не появилось вообще или очень долго. Во втором случае действительно лучше врачу показаться, мож зафиксировать лучше.
Vanilla, как вы себя чувствуете?
Music is good - I dance. Music is not good - I don't dance. --- " Форум для юристов"

Говорят, что ещ╦ можно мышцу застудить.

Можно конечно. Особенно выходя на ветер с голой шеей после занятий спортом, для противодействия чему изобретен шарф. Но это бы так быстро не проявилось.
Music is good - I dance. Music is not good - I don't dance. --- " Форум для юристов"

спасибо всем
я цвхера сразу же спать легла, кое-как шею уложила на подушку. иногда ночью я ее "чувствовала", а с утра, как новая
так что ничего страшного

______________________
Королевы ходют как хочут